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高中生体育锻炼与心理健康互动关系的研究论文

摘要：本文旨在探讨高中生体育锻炼与心理健康之间的互动关系，分析体育锻炼对高中生心理健康的影响及其作用机制。通过实证研究，为提高高中生心理健康水平提供有效途径。

关键词：高中生；体育锻炼；心理健康；互动关系

一、引言

（一）1.问题的提出

在我国，高中阶段的学生面临着巨大的学业压力，心理健康问题日益突出。近年来，有关高中生心理健康的研究逐渐增多，但关于体育锻炼与心理健康互动关系的研究尚不充分。本文试图从这一角度出发，探讨高中生体育锻炼与心理健康之间的内在联系，以期为学生提供一种有效的心理调适方式。

2.研究意义

本研究具有以下意义：首先，有助于提高高中