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小学心理健康教育全册教案汇编

前言

小学生正处在身心发展的关键时期，他们对世界充满好奇，同时也面临着成长带来的各种挑战——从入学适应的懵懂，到人际交往的困惑，从学习压力的初体验，到情绪管理的小烦恼。小学心理健康教育旨在培养学生积极乐观的心理品质，增强其心理调适能力，为他们未来的健康成长和幸福人生奠定坚实的心理基础。

本汇编立足小学生心理发展特点和实际需求，力求内容科学实用、形式生动活泼、操作简便易行。我们希望通过一系列精心设计的主题活动，引导学生在体验、感悟与实践中认识自我、悦纳自我，学会管理情绪、应对压力，提升人际交往能力，培养良好的学习习惯和积极的生活态度。本教案汇编适用于小学一至六年级，各校可根据不同年级学生的具体情况灵活选用和调整。

第一部分：低年级（一、二年级）心理健康教育教案

单元一：我是小学生啦——适应新环境

单元目标：

1.认知目标：了解小学生活的基本规则和特点，认识新老师和新同学。

2.情感目标：体验成为小学生的自豪感，减少对新环境的陌生感和焦虑感。

3.行为目标：尝试主动与老师、同学打招呼，参与课堂活动。

课时安排：2课时

第一课：欢迎来到新学校

*活动目标：

*认识新教室、校园环境的重要场所。

*初步认识班主任和部分同学。

*感受成为小学生的喜悦。

*活动准备：校园环境图片或简易地图、姓名卡（教师用、学生用）、轻松的背景音乐。

*活动过程：

1.暖场活动：《我的名字叫什么》(5分钟)

*教师自我介绍，并用生动的方式（如拍手、做动作）说出自己的名字。

*邀请学生轮流介绍自己，可以说说自己喜欢的小动物或颜色，帮助大家记忆。

2.主题活动一：我们的新“家”(15分钟)

*带领学生参观教室，介绍教室的各个区域（如讲台、座位、图书角、卫生角等）及其功能。

*讨论：作为班级的小主人，我们应该怎样爱护我们的新“家”？

*展示校园环境图片或带领学生进行简短的校园漫步（安全前提下），介绍重要场所（如厕所、医务室、操场、图书馆等）。

3.主题活动二：认识我的小伙伴(15分钟)

*“找朋友”游戏：学生们拿着自己的姓名卡，在教室里找到3-5个新朋友，互相认识并说说自己的一个小特点。

*邀请几对新朋友上台，介绍对方。

4.分享与总结：我的小发现(5分钟)

*引导学生分享今天认识了谁，发现了校园的哪些有趣的地方。

*教师总结：新学校、新老师、新同学，组成了我们新的集体，希望大家在这里快乐学习，友好相处。

*活动延伸：鼓励学生回家后和爸爸妈妈分享今天在学校的新发现。

*教学反思：关注学生在活动中的参与度和情绪表现，特别是那些比较内向的学生，是否有尝试融入。

第二课：课堂常规我知道

*活动目标：

*了解基本的课堂常规要求（如听讲、发言、坐姿等）。

*愿意遵守课堂纪律，初步养成良好的学习习惯。

*活动准备：相关情境图片或短视频、小红花奖励贴纸。

*活动过程：(略)

单元二：认识我自己——悦纳自我

单元目标：

1.认知目标：知道每个人都是独一无二的，了解自己的优点和兴趣爱好。

2.情感目标：体验接纳自己的快乐，增强自信心。

3.行为目标：能够大胆展示自己的优点，欣赏他人的长处。

课时安排：2课时

第一课：我的小档案

*活动目标：

*初步认识自己的外貌、喜好等基本信息。

*尝试用简单的方式向他人介绍自己。

*活动准备：画纸、彩笔、“我的小档案”表格（包含姓名、年龄、喜欢的颜色、喜欢的食物、喜欢做的事等简单项目）。

*活动过程：(略)

第二课：我真棒

*活动目标：

*发现并说出自己的至少两个优点或特长。

*学习欣赏自己和他人的优点。

*活动准备：“优点树”展板、写有优点的树叶形状卡片、彩笔。

*活动过程：(略)

单元三：情绪小管家——初步认知与表达

单元目标：

1.认知目标：认识常见的基本情绪（喜、怒、哀、惧），了解不同情绪的简单表现。

2.情感目标：体验并接纳自己的各种情绪，知道有情绪是正常的。

3.行为目标：学习用简单的方式（如语言、表情、绘画）表达自己的基本情绪。

课时安排：2课时

第一课：情绪小变脸

*活动目标：

*认识喜、怒、哀、惧四种基本情绪。

*能辨别不同情绪的面部表情。

*活动准备：不同情绪的表情图片或表情包、情绪脸谱卡片、镜子。

*活动过程：(略)

第二课：我的情绪我表达

*活动目标：

*学习用恰当的方式表达自己的开心、生气、难过等情绪。

*知道遇到不开心的事情可以告诉信任的人。

*活动准备：情景