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2026年户外运动安全及防护基本知识考试题与答案

一、选择题

1.户外运动时，若在山区遇到泥石流，应该?

A、顺着泥石流的方向跑

B、向垂直于泥石流前进方向的两侧山坡上跑，尽快转移到地势较高的地方，不要在沟谷中停留

C、躲在大树后面，认为大树能挡住泥石流

D、爬到泥石流中的大石头上

正确答案：B

2.户外运动时，若遇到雷雨天气，应避免在以下哪个地方停留?

A、山洞

B、空旷的草地

C、树下

D、屋檐下

正确答案：C

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3.在户外进行露营，夜晚遭遇大风天气，应该?

A、不管帐篷，继续睡觉

B、检查帐篷固定情况，加固帐篷绳索和地钉

C、把帐篷收起来，到外面感受大风

D、在帐篷内大声呼喊

正确答案：B

4.在户外徒步时，若不慎扭伤脚踝，首先应采取的措施是?

A、立即按摩受伤部位

B、热敷受伤部位

C、冷敷受伤部位并固定

D、继续行走以活动关节

正确答案：C

5.户外登山时，为了防止迷路，以下哪项做法是不正确的?

A、携带地图和指南针

B、沿途做标记

C、随意改变路线以探索新景

D、告知他人行程安排

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正确答案：C

6.在户外野营时，选择营地时应避免以下哪种地形?

A、平坦开阔地

B、靠近水源但地势较高处

C、山谷底部

D、背风坡

正确答案：C

7.户外运动时，若遇到蛇类，以下哪种行为是正确的?

A、迅速跑开

B、试图捕捉或挑逗蛇

C、保持静止，慢慢后退

D、用石头砸向蛇

正确答案：C

8.户外运动时，若有人出现热射病(体温急剧升高，通常超过40℃,伴有意识障碍等),应?

A、用冷毛巾敷额头

B、迅速将患者转移到阴凉通风处，解开衣物，用冷水擦拭身体，尽快送医

C、给患者喝大量热水

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D、让患者继续在高温环境中休息

正确答案：B

9.在户外进行滑雪，在雪道上发现雪面有薄冰层，应该?

A、加大速度冲过去

B、降低重心，减小滑行速度，缓慢通过，避免急转弯或急刹车

C、用雪杖用力戳冰层

D、在冰层上跳跃滑行

正确答案：B

10.户外运动时，若遇到有人中暑，首先应采取的措施是?

A、立即喂食退烧药

B、将患者移至阴凉通风处

C、用冷水擦拭患者身体

D、立即送往医院

正确答案：B

11.户外运动时，若在森林中遇到火灾，且火势较小，应该?

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A、试图用衣服扑灭大火

B、先判断风向，然后逆风方向，用周围的树枝、沙土等尝试扑灭小火，若火势无法控制，迅速撤离到安全地带

C、站在火旁边，观察火势变化

D、往火里扔易燃物，想把火引开

正确答案：B

12.在户外进行露营，夜晚遭遇大风天气，应该?

A、不管帐篷，继续睡觉

B、检查帐篷的固定情况，加固地钉和防风绳，将帐篷内的物品整理好，避免被风吹动损坏帐篷

C、把帐篷收起来，到外面感受大风

D、在帐篷内大声呼喊，增加紧张气氛

正确答案：B

13.户外运动时，若有人骨折，在专业医护人员到来前，正确的做法是?

A、随意搬动伤者

B、固定受伤部位，避免移动

C、对骨折部位进行按摩

D、让伤者自行走动

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正确答案：B

14.在户外进行徒步旅行，遇到恶劣天气即将来临，应该?

A、继续按原计划前进

B、尽快寻找安全的避难所，如山洞、坚固建筑物等

C、在大树下躲避

D、在山顶等待天气好转

正确答案：B

15.户外运动时，若不慎被毒蛇咬伤，以下处理方式错误的是?

A、在伤口近心端用布条等绑扎

B、用嘴吸出毒液

C、保持伤口低于心脏位置

D、尽快送往医院救治

正确答案：B

16.在户外进行攀岩运动，下降过程中，应该?

A、快速下降，节省时间

B、缓慢、平稳地下降，控制好速度

C、松开保护装备，自由下降

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D、与队友嬉笑打闹着下降

正确答案：B

17.户外运动时，若在森林中遭遇森林火灾，正确的逃生方向是?

A、顺着风向跑

B、逆着风向跑

C、往山顶方向跑

D、躲进灌木丛中

正确答案：B

18.在户外进行长距离骑行，途中感觉自行车刹车失灵，此时应?

A、继续快速骑行，找机会再处理

B、缓慢减速，利用脚蹬和车身摩擦制动，同时寻找安全地带停车

C、猛捏刹车把手，期望能恢复制动

D、直接跳车

正确答案：B

19.户外徒步时，若要跨越一条较宽的沟渠，正确的做法是?

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A、直接纵身跳过去

B、先寻找有树木、石块等可借助的支撑点，再平稳跨越

C、从沟渠底部爬过去

D、绕路走，不管距离远近

正确答案：B

20.户外徒步时，若要经过一片沼泽地，以下做法正确的是?

A、直接大步快速走过，节省时间

B、先观察沼泽地的范围和深浅，选择地势较高、植被相对茂密且坚实的地