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2026年防溺水安全心得体会（2篇）

（第一篇）2026年的夏天来得格外早，五月刚过，小区旁的那条护城河就热闹起来。傍晚总能看见三三两两的孩子提着泳圈往河边走，他们的笑声混着水流声，像极了去年夏天那个让我至今心有余悸的傍晚。那天我刚结束期末考试，和同学约着去护城河下游的浅滩摸鱼，明明前一天刚听了学校的防溺水讲座，可脚一沾到清凉的河水，所有的不准都被抛到了脑后。我们沿着河岸边的石阶往下走，石头上长满了青苔，我脚下一滑整个人摔进水里，慌乱中拼命抓住旁边的水草，可水草根本抓不住湿滑的手掌，身体一个劲往下沉。后来是路过的钓鱼大爷扔过来救生圈，我呛着水被拉上岸时，看见同学吓得脸色发白，大爷的手还在抖，他说：你们这些娃娃，不知道这河段上个月刚冲走一个人？

今年我成了社区防溺水志愿巡逻队的一员，每周三次在河边值班。穿上印有珍爱生命字样的红马甲时，手心会不自觉冒汗——不是热的，是想起去年那个下午，河水灌进鼻子里的刺痛感，还有大爷说冲走一个人时眼里的惋惜。巡逻队里有位退休的王医生，他总带着个蓝色急救箱，里面除了常规的纱布碘伏，还有个巴掌大的AED设备。现在的孩子胆子大，去年我在急诊室见过一个案例，两个初中生比赛憋气，结果一个没上来，另一个吓得跑回家不敢说，等家长发现时已经晚了。他一边教我们调试AED，一边用手指敲着设备上的电极片位置，记住，电极片要贴在右锁骨下和左乳头外侧，按下电源键后听语音提示，别慌，每一秒都很关键。

七月初的一个周末，我和王医生值班时看见三个小男孩蹲在河对岸的芦苇丛里，手里拿着树枝在水里搅动。那边水深着呢！王医生扯着嗓子喊，可孩子们像没听见似的，其中一个还站起来往深水区走了两步。我们赶紧绕到对岸，跑过去时我才发现那孩子的拖鞋已经漂到两米外，河水快没过他的膝盖。小朋友，这里的淤泥有一米多深，踩进去就拔不出来了。我抓住他胳膊时，摸到他皮肤冰凉，孩子大概也吓着了，嘴唇发紫说不出话。后来才知道他们是趁家长午睡偷跑出来的，最大的那个十岁，手里还攥着个塑料袋，里面装着几个没吃完的馒头，我们想抓小鱼喂猫...王医生蹲下来给他擦脸上的泥，急救箱里的体温计量出35度，下次想喂猫跟叔叔说，我带你们去小区的池塘，那里水浅，还有管理员看着。

前几天整理巡逻记录，发现这个夏天我们已经劝阻了27起未成年人下水。最让我印象深的是住在5号楼的张奶奶，每次看见我们巡逻都要往我们手里塞冰镇绿豆汤，我孙子去年就是你们救的，她指着记录册上6月15日的那条记录，那天要不是你们及时赶到，我这把老骨头可怎么活啊。那天我们巡逻到橡胶坝附近，看见个男孩抱着树干在水里挣扎，王医生扔下救生圈就跳下去了——他今年都62了，后来才知道他膝盖有旧伤，上岸时疼得站不稳。男孩呛了水一直在哭，张奶奶赶来时腿都软了，抱着孩子直发抖，说了多少次坝下面有漩涡，就是不听...

现在每次路过护城河，看见新立的警示牌上水深危险四个红字，总会想起王医生说的那句话：防溺水不是背几条口诀，是要让每个孩子知道，水里藏着看不见的危险。上周社区组织防溺水情景剧表演，我演那个不听话下水的孩子，当我被救生员从模拟泳池里拉上来时，台下有个小女孩突然哭了，她妈妈抱着她说：你看，是不是很危险？那一刻我突然明白，我们在河边晒黑的胳膊、磨破的鞋跟，还有王医生膝盖上的护膝，都在替那些没能看见今年夏天的人，守护着更多家庭的笑声。

（第二篇）九月开学那天，女儿的书包上多了个蓝色的卡通挂件，是学校发的防溺水宣传钥匙扣，上面印着个戴着泳帽的小熊，旁边写着结伴游泳有照应。我蹲下来帮她调整书包带时，看见她校服袖口沾着点泥土，心里咯噔一下——上周六带她去公园玩，她趁我接电话偷偷跑到湖边，拿着树枝去够水里的荷叶，要不是保安及时拉住，后果不堪设想。妈妈，今天老师要教我们唱防溺水儿歌呢。她仰着小脸晃悠着钥匙扣，阳光照在她鼻尖的汗珠上，亮晶晶的，让我想起三年前那个同样炎热的下午。

那天我正在开家长会，手机突然震动，是陌生号码发来的短信：您的孩子在学校附近的河边落水，请立即到市一院急诊科。我冲出教室时腿都是软的，打车时手抖得连地址都说不清。后来才知道是虚惊一场，落水的是隔壁班的孩子，老师慌乱中记错了家长电话。可在急诊室外看见那个浑身湿透的男孩被推进抢救室时，我还是忍不住发抖——他妈妈瘫在走廊的椅子上，手里攥着孩子的红领巾，哭得几乎晕厥。那天家长会的内容我全忘了，只记得走出学校时，看见宣传栏里防溺水安全须知的海报被风吹得哗哗响，上面的六不准像六个红色的惊叹号，扎得人眼睛疼。

今年学校成立了家长防溺水监督岗，我主动报了名。每周三下午放学后，我们几个家长要在学校周边的水域巡逻，重点是东边的那条灌溉渠。水渠是十年前修的，岸边没有护栏，长满了半人高的野草，前两年就出过事——一个四年级的孩子放学后去渠边捉蝌蚪，失足滑了下去，等发现时已经漂出去两公里。这里的水流看着