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    第一章职场心理压力的普遍性与危害第二章压力产生的根源分析第三章压力评估与诊断方法第四章压力缓解的实用方法第五章压力管理的组织策略第六章压力管理的未来趋势

    01第一章职场心理压力的普遍性与危害

    第1页职场压力的普遍现状全球职场压力现状中国职场压力特征压力对个人健康的影响多国数据联合揭示职场压力的普遍性结合文化背景分析压力表现差异量化分析压力导致的健康问题

    第2页压力源的具体表现任务压力：工作量与时间紧迫性人际压力：沟通不畅与竞争环境组织压力：制度与文化影响任务量超出负荷时的压力表现人际互动中的压力来源分析组织环境对员工心理的影响机制

    第3页压力对健康的量化影响心血管系统损害消

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