职场压力与应对培训.pptxVIP

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2025-12-29 发布于湖北
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职场压力与应对培训.pptx

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第一章职场压力的普遍性与影响第二章压力来源的深度剖析第三章压力应对的心理学原理第四章组织压力管理系统的构建第五章压力管理的实用技能培训第六章压力管理的持续改进与评估

01第一章职场压力的普遍性与影响

职场压力的普遍性现状全球职业倦怠现状中国职场压力调查互联网公司内部调研世界卫生组织2022年报告显示，全球约27%的员工患有职业倦怠，其中金融、医疗和教育行业最为突出。职业倦怠不仅影响员工健康，还会导致工作效率下降和离职率上升。中国人社部2023年调查数据显示，85%的职场人每周工作超过50小时，37%的人每周加班超过15小时。这种长期超负荷工作导致压力累积，进而引发健康问题。某互联