心理健康知识与案例分析(第三版)课件:挑战挫折磨炼意志.pptx

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挑战挫折磨炼意志

案例导入-受了挫折的阳光“妈妈,你看,彩虹!”“美吗?”“美!”“宝贝,你知道吗,彩虹其实就是阳光。”“阳光?我们平时见到的阳光,为什么没有这么美呢?”“因为在雨后,空气中留存的雨雾把阳光折射了,从而产生了七彩的光芒。这阳光的折射,就像人生的挫折,折射使阳光美丽起来,挫折也会使人生美丽起来。”“妈妈,我知道了,彩虹就是受了挫折的阳光。”

一、挫折与人生相伴挫折是指人们在追求某种目标的活动中遇到干扰、障碍,以及遭受到损失或失败时产生的一种心理状态。一般来说,遭受严重挫折后,个人会在情绪上表现出抑郁、消极、愤懑,在生理上表现出血压升高、心跳加快、胃酸分

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