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幼儿园心理健康促进活动策划方案

一、活动背景与意义

在幼儿成长的关键时期，健康的心理如同坚实的基石，支撑着他们认知、情感、社交等各方面能力的全面发展。当前社会环境下，幼儿面临着来自家庭、环境等多方面的潜在压力与挑战，早期心理支持的重要性日益凸显。本活动旨在通过系统性、趣味性、浸润式的心理健康促进策略，帮助幼儿认识并管理自己的情绪，培养积极乐观的心态，提升社会交往能力，增强心理韧性，为其未来的幸福人生奠定坚实的心理基础。同时，也希望通过本次活动，提升教师与家长对幼儿心理健康的关注与理解，共同营造有利于幼儿心理健康成长的支持性环境。

二、活动目标

（一）总目标

通过一系列有针对性的心理健康促进活动，帮助幼儿初步建立积极的自我认知，学会识别与表达基本情绪，掌握简单的情绪调节方法，提升人际交往技能，增强对环境的适应能力，促进其心理健康水平的整体提升。

（二）具体目标

1.认知层面：引导幼儿认识常见的情绪（如喜、怒、哀、怕等），了解不同情绪的名称和简单表现。

2.情感层面：鼓励幼儿体验积极情绪，接纳自己的各种情绪，培养爱自己、爱同伴、爱集体的情感。

3.行为层面：帮助幼儿学习用恰当的方式表达自己的需求和情绪，初步掌握一些简单的自我安抚和情绪调节技巧，如深呼吸、倾诉等。

4.社交层面：促进幼儿乐于与同伴交往，学习分享、合作、谦让等社交技能，体验交往的乐趣。

三、活动对象

本园全体幼儿（可根据不同年龄段特点设计分层活动）。

四、活动时间

[可设定为一个学期内的常态化活动，或结合特定月份（如心理健康月）集中开展系列主题活动]

五、活动地点

幼儿园室内外各活动区域（活动室、美工区、建构区、角色扮演区、户外场地等）。

六、活动内容与实施步骤

（一）营造积极的心理环境——“温暖的家”氛围建设

心理环境的营造是促进幼儿心理健康的基础。

*师幼互动：教师坚持积极鼓励、尊重理解的原则，多用肯定性语言与幼儿交流，关注每个幼儿的闪光点，建立安全、信任的师幼关系。在日常活动中，耐心倾听幼儿的心声，允许幼儿表达不同的看法和感受。

*同伴交往：创设丰富的合作性游戏情境，鼓励幼儿之间互助友爱、分享合作，引导他们学习解决简单的同伴冲突，体验集体生活的快乐。

*环境创设：在班级环境布置中融入心理健康元素，如设立“情绪角”、“心情天气图”、“我的优点树”等，让环境本身成为无声的心理教育者。

（二）主题教育活动——“我的情绪小管家”系列

围绕情绪认知与管理、自我认知、社会交往等主题，开展系列集体教学活动。

1.小班：情绪初体验

*活动案例：《我的喜怒哀乐》

*目标：认识常见的四种基本情绪，能通过表情、动作等方式表达自己的情绪。

*准备：表情图片、情绪脸谱、相关绘本（如《脸，脸，各种各样的脸》）。

*过程：通过观察图片、模仿表情、阅读绘本等方式，引导幼儿认识高兴、生气、难过、害怕等情绪，并鼓励幼儿说说自己在什么情况下会有这些情绪。

*延伸：在日常生活中，提醒幼儿关注自己和同伴的情绪变化。

2.中班：情绪巧表达

*活动案例：《情绪小怪兽》

*目标：理解不同颜色可以代表不同情绪，学习用恰当的方式表达自己的情绪。

*准备：绘本《情绪小怪兽》、不同颜色的情绪瓶、彩纸、蜡笔。

*过程：共读绘本，讨论不同颜色怪兽代表的情绪。引导幼儿用绘画、制作情绪瓶等方式表达自己当下的情绪，并尝试说说原因。

*延伸：设立“情绪垃圾桶”，鼓励幼儿将不开心的事情画下来或说出来“扔掉”。

3.大班：情绪我做主

*活动案例：《当我生气的时候》

*目标：学习识别生气的信号，尝试运用简单的方法调节生气情绪。

*准备：情景表演、“生气怎么办”思维导图、安静角材料。

*过程：通过情景表演引出话题，讨论生气时身体的感受和表现。共同探讨生气时可以做些什么让自己平静下来（如深呼吸、数数、找安静角落待一会儿、告诉信任的人等）。

*延伸：制作“我的情绪调节小妙招”卡片，鼓励幼儿在需要时使用。

（三）游戏活动渗透——“快乐游戏，健康成长”

游戏是幼儿学习与发展的重要途径，将心理健康教育融入各类游戏中。

*角色扮演游戏：如“娃娃家”、“小医院”、“小舞台”等，幼儿在角色扮演中体验不同角色的情感，学习换位思考，提升社交技能。

*合作性游戏：如“两人三足”、“接力赛”、“共同搭建”等，培养幼儿的合作意识和团队精神，体验合作成功的喜悦。

*创造性游戏：提供丰富的材料，鼓励幼儿进行绘画、手工、建构等创造性活动，让幼儿在创作中表达自我，释放情绪。

（四）特色活动——“心灵花园”系列

*故事分享会：定期组织心理健康主题绘本阅读与分享，如关于友谊、勇敢、接纳、分享的故事，引导幼儿从故事中汲取心理