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太极题目大全及答案

单项选择题（每题2分，共10题）

1.太极拳起源于？

A.宋朝

B.清朝

C.明朝

D.唐朝

2.太极拳讲究的核心是？

A.力量

B.速度

C.阴阳平衡

D.刚猛

3.以下哪种是太极拳流派？

A.陈氏

B.洪氏

C.张氏

D.李氏

4.太极拳的特点不包括？

A.动静结合

B.连贯圆活

C.快速出击

D.以柔克刚

5.太极拳中“掤”的作用主要是？

A.进攻

B.防守

C.转身

D.跳跃

6.太极拳的呼吸方法多为？

A.深呼吸

B.腹式呼吸

C.急促呼吸

D.浅呼吸

7.太极拳起势的第一步是？

A.开立步

B.抱球

C.提手

D.收脚

8.太极拳中“捋”是？

A.拉拽

B.推送

C.缠绕

D.击打

9.太极拳适合在什么环境练习？

A.嘈杂

B.安静

C.高温

D.潮湿

10.太极拳中“按”的动作要领是？

A.向下用力

B.向上用力

C.横向用力

D.旋转用力

答案：1.C2.C3.A4.C5.B6.B7.A8.C9.B10.A

多项选择题（每题2分，共10题）

1.太极拳的运动特点有？

A.柔和缓慢

B.连贯圆活

C.刚柔相济

D.快慢相间

2.以下属于太极拳基本手法的是？

A.掤

B.捋

C.挤

D.按

3.太极拳的步法包括？

A.弓步

B.马步

C.虚步

D.仆步

4.练习太极拳的好处有？

A.增强体质

B.调节身心

C.提高反应能力

D.增加肌肉块

5.太极拳常见的流派有？

A.陈氏

B.杨氏

C.武氏

D.孙氏

6.太极拳的套路包含？

A.起势

B.收势

C.拳架

D.对练

7.太极拳中“采”的动作要点有？

A.下沉

B.外旋

C.内旋

D.上提

8.以下哪些是太极拳中的身法要求？

A.中正安舒

B.支撑八面

C.含胸拔背

D.沉肩坠肘

9.太极拳的练习原则有？

A.循序渐进

B.持之以恒

C.以意导气

D.以气运身

10.太极拳在国际上的传播得益于？

A.武术赛事

B.文化交流

C.影视作品

D.广告宣传

答案：1.ABC2.ABCD3.ABCD4.ABC5.ABCD6.ABC7.AB8.ABCD9.ABCD10.ABC

判断题（每题