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小学生心理健康MentalHealth情绪管理演讲人:XX时间:二零XX

目录一.心理健康常识二.小学生心理健康状况三.心理健康de误区四.健康情绪de定义及特点五.做情绪de主人六.不良情绪de调适

心理健康常识/小/学/生/心/理/健/康/之/情/绪/管/理/课/件/零一

国际卫生组织在一九八一年就指出“健康不仅指身体健康,还包括心理健康和良好de社会适应能力”.什么是健康?健康=生理健康+心理健康+适应良好

一九四六年,国际心理卫生大会对心理健康下de定义是:“心理健康是指在身体、智能、以及情感上能保持同他人不相矛盾,并将个人心境发展成为最佳状态.”什么是心理健康?

心理健康de人都能够善待自己,善待他人,适应环境,情绪正常,人格和谐.ABDECF心理健康de人并非没有痛苦和烦恼,而是适时地从痛苦和烦恼中解脱出来,积极地寻求改变不利现状de新途径.能够深切领悟人生冲突de严峻性和不可回避性,也能深刻体察人性de阴阳善恶.他们是那些能够自由、适度地表达、展现自己个性de人,并且和环境和谐地相处.善于不断地学习,利用各种资源,不断地充实自己.也会享受美好人生,同时也明白知足常乐de道理.不会去钻牛角尖,而是善于从不同角度看待问题.

马斯洛·心理健康一零条标准+++++零六零一有充分de安全感；善于从经验中学习；零七零二能充分了解自己,并能恰当地评价自己de能力；能保持适当和良好de人际关系；零八零三生活理想和目标切合实际；能适度地表达和控制自己de情绪；零四不脱离周围现实环境；零九在集体允许de前提下,有限度地发挥自己de个性；一零零五能保持自身人格de完整与和谐；能在社会规范de范围内,适度地满足个人de基本需求.

小学生心理健康状况/小/学/生/心/理/健/康/之/情/绪/管/理/课/件/零二

（模糊——清晰）学习动机（广泛、不稳定——稳定、深入）学习兴趣（不稳定、不集中——持久、集中）注意力（形象思维——抽象思维）思维（多变、不稳定——稳定）情绪情感（薄弱——坚强）意志力（尊敬——依恋）对老师de态度小学生心理特点（六---一四岁）

自我认知de客观化程度:能从以自我为中心向去自我中心阶段转变;能将自己同客观现实联系起来,主动从周围环境中寻找评价自己de参照点,对自己de认识开始表现出客观性.社会适应性:具有独立生活de能力;自己de日常生活事务能由自己来料理,能适应不同环境下de社会生活,乐于与同学、老师交往,让自己融人集体生活中,自觉用社会规范来约束自己,使自己de行为符合社会de要求,而不是以自我为中心,把自己孤立起来,与周围de人群格格不入.行为习惯:有良好de行为习惯,对外部刺激de行为反应适中,不过度敏感,也不迟钝;他们不会因鸡毛蒜皮de事情而大发脾气,也很少出现让人觉得莫名其妙de举动,其行为表现同他们de年龄特征相吻合.小学生心理健康标准

智力发展水平:智力发展正常.情绪稳定性:是指心境良好,愉快、乐观、开朗、满意等积极情绪状态占主导,但同时又能随事物对象de变化而产生合理de情绪表达.还能适当控制自己de情绪.学习适应性:喜欢上学,觉得学习是一件令人愉快de事,感到轻松;对学习内容往往抱有浓厚de兴趣,乐于克服学习上遇到de困难;学习效率高.小学生心理健康标准

小学心理健康教育de任务正确地认识自我发展良好de人际关系热爱学习适应环境承受挫折独立自主对需要心理干预de儿童提供帮助合理表达情绪

入学适应教育学习规范指导一年级学生心理健康辅导培养良好学习习惯和行为习惯应掌握de行为习惯不打扰别人外出应注意de问题不说谎话二年级学生心理健康辅导学习强化学习习惯关注对新学段学习任务de适应(比如作文)三年级学生心理健康辅导

学习(习惯、方法)生活（自理能力）自己de事自己做容易受伤de年龄学会正确打扮自己四年级学生心理健康辅导五年级学生心理健康辅导学习加强预习接触自然、社会练习写书信应注意de问题完整地做一件事嘲弄人偷窃行为六年级学生心理健康辅导学习提高学习效率主动扩大知识面应注意de问题学会合作承担力所能及de责任耍心眼儿集体做坏事作为小升初de最后一个学年

现今小学生心理问题现状心理学家统计出一个惊人de数字:在人群中,八零%de人都在不同de年龄阶段,甚至一生均存在不同程度de心理疾病,人格缺陷和习得性不良行为.——心理医生近日,由重庆医科大学完成de重庆市主城小学生心理健康调查结果显示,在大人们眼中无忧无虑de小学生,却有二七%左右存在心理行为问题.杭州市小学生情绪问题现状及对其心理社会功能de影响,采用儿童焦虑性情绪障碍筛查表、儿童抑郁障碍自评量表和儿少主观生活质量问卷对杭州市区某小学三～六年级学生共三零二名进行问