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  • 2025-12-31 发布于湖南
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三明治沟通课件

目录

三明治沟通法概述

三明治沟通的结构

三明治沟通的优势

三明治沟通的技巧

三明治沟通的注意事项

三明治沟通的实践案例

三明治沟通法概述

定义与起源

沟通法起源背景

源于管理心理学,旨在改善沟通效果,提升人际关系。

三明治沟通定义

将批评夹在两个表扬之间,减少抵触,促进接受。

01

02

沟通法的原理

像三明治一样,将批评或建议夹在两层正面反馈之间,易于接受。

夹心结构

正面反馈作为缓冲层,减少负面信息带来的抵触情绪。

情感缓冲

应用场景

在绩效反馈或任务分配时,用三明治法减少抵触,增强接受度。

职场沟通

家长教育孩子时,先肯定再引导改进,最后鼓励,增进亲子关系。

家庭交流

三明治沟通的结构

正面反馈

明确表达对对方行为或想法的欣赏,增强对方信心。

表达欣赏

先对对方的成绩或优点给予肯定,营造积极氛围。

肯定成绩

建设性批评

先肯定对方的优点或成绩,营造积极氛围,为后续批评做铺垫。

肯定优点

最后以鼓励和支持的话语结束,让对方感受到被尊重和期待。

鼓励支持

在肯定之后,明确指出存在的问题,并提出具体的改进建议。

提出建议

01

02

03

再次正面肯定

在沟通结尾再次给予正面评价,加深对方积极感受。

强化积极印象

通过再次肯定,使对方更易接受沟通中的建议或要求。

提升接受度

三明治沟通的优势

提升沟通效果

三明治沟通以积极反馈包裹建议,提升对方接受度。

增强接受度

通过温和方式提出意见,减少冲突,促进关系和谐。

促进关系和谐

增强团队协作

三明治沟通确保信息准确传递,减少误解,提升协作效率。

促进信息流通

通过积极反馈与建设性建议,增强团队成员间的信任与默契。

增强团队凝聚力

促进个人成长

增强自我认知

三明治沟通助个人清晰认识优缺点,明确成长方向。

提升沟通技巧

通过实践三明治沟通,个人学会有效表达与倾听。

三明治沟通的技巧

如何给出正面反馈

01

具体肯定行为

明确指出对方做得好的具体行为或成果,增强其成就感。

02

表达真诚感受

真诚地表达对对方行为或成果的欣赏和感激,建立信任。

如何提出建设性批评

先肯定对方优点或成绩,再提出改进建议,减少抵触情绪。

先肯定后建议

反馈时具体指出问题所在,并给出明确改进方向,避免模糊。

具体明确反馈

如何结束对话

总结共识

在对话结束时,总结双方达成的共识,确保信息准确传达。

如何结束对话

用积极、鼓励的话语结束对话,增强对方信心,促进良好关系。

积极收尾

三明治沟通的注意事项

避免过度批评

批评内容应精简,避免冗长指责,防止孩子产生逆反心理。

控制批评分量

批评时保持平和,避免严厉指责,以免伤害孩子自尊心。

注重语气态度

确保反馈的真诚性

01

真诚表达态度

反馈时态度要诚恳,避免虚假或敷衍,让对方感受到真心。

02

具体说明情况

反馈内容要具体明确,指出问题所在及改进方向,不模糊其辞。

注意语气和表情

使用温和、友善的语气,避免让对方感到被指责或攻击。

语气要温和

01

保持自然、真诚的表情,传递出尊重和理解的信号。

表情要自然

02

三明治沟通的实践案例

商业环境中的应用

用肯定-建议-鼓励结构回应客户,提升满意度与忠诚度。

客户反馈处理

先肯定成绩,再指出不足,最后鼓励改进,增强员工动力。

员工绩效面谈

教育领域的应用

教师用肯定+建议+鼓励结构,如先表扬学生作业优点,再指出改进点,最后鼓励继续努力。

鼓励式引导

班主任向家长反馈学生情况时,先肯定孩子进步,再客观说明问题,最后共同制定改进计划。

家校沟通

当学生发生矛盾时,教师先认可双方情绪合理性,再引导换位思考,最后提出和解建议。

化解冲突

01

02

03

日常生活中的应用

用三明治法先肯定孩子努力,再提改进建议,最后鼓励,增进亲子关系。

家庭沟通

01

同事间反馈时,先赞优点,再指不足,最后鼓励,提升工作积极性。

职场交流

02

汇报人:XX

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