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第一章心理疾病概述与预防意识第二章压力管理与情绪调节技巧第三章心理疾病的科学治疗路径第四章特定心理疾病的预防与干预第五章心理韧性培养与复原力建设第六章心理健康的社会支持系统建设1
01第一章心理疾病概述与预防意识
心理疾病不容忽视的现实心理疾病已成为全球第二大健康问题,仅次于心血管疾病,但公众对心理健康的认知率仅为45%,远低于生理健康认知率(78%)。2023年世界卫生组织报告显示,全球约有3亿人患有抑郁症,中国抑郁症患者高达1亿,且青少年抑郁率以每年10%的速度增长。某中学调查显示,62%的学生存在不同程度的焦虑情绪。这些数据揭示了心理健康问题的严重性,以及公众认知不足的危机
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