社交恐惧症应对策略培训.pptxVIP

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2026-01-05 发布于湖北
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社交恐惧症应对策略培训.pptx

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第一章社交恐惧症概述与自我认知第二章社交恐惧症的成因与心理机制第三章认知行为疗法（CBT）的核心原则第四章药物治疗与辅助手段第五章社交技能训练与自我管理第六章建立支持系统与长期康复

01第一章社交恐惧症概述与自我认知

社交恐惧症的真实写照社交恐惧症，也称为社交焦虑障碍，是一种常见的心理障碍，患者对社交场合表现出强烈的恐惧和回避行为。这种恐惧通常源于对他人评价的过度担忧，以及对自身行为可能出错的灾难化思维。社交恐惧症不仅影响患者的日常生活，还可能导致职业发展受限和心理健康问题。了解社交恐惧症的本质和表现，是解决问题的第一步。许多社交恐惧症患者并不知道自己患有这种心理障碍，而是将其归