心理健康促进课程课件.pptxVIP

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2026-01-05 发布于湖北
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心理健康促进课程课件.pptx

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第一章心理健康促进课程概述第二章心理健康基础理论第三章常见心理问题识别第四章压力管理与应对策略第五章人际关系与情绪管理第六章心理危机干预与求助途径

01第一章心理健康促进课程概述

课程引入：心理健康的重要性心理健康是大学生全面发展的重要基础。根据世界卫生组织的数据，全球约10%的人口在一生中会出现心理健康问题，如抑郁、焦虑等。在中国，大学生心理健康状况不容乐观。一项针对全国大学生的调查显示，约25%的学生存在不同程度的心理困扰，其中抑郁症和焦虑症是最常见的心理问题。这些数据表明，心理健康教育对于大学生群体至关重要。通过系统的心理健康教育，可以帮助学生建立科学的心理健康认知框架，掌