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第一章实习背景与目标设定第二章基础技能训练与掌握第三章初级咨询案例介入第四章团体辅导活动参与第五章危机干预实战训练第六章实习成果总结与职业发展

01第一章实习背景与目标设定

实习单位及岗位介绍XX大学心理咨询中心，成立于2015年，年均服务学生心理咨询案例约1200例，拥有3间个体咨询室、1间团体辅导室及1间危机干预室。作为实习咨询师，我主要协助资深咨询师开展初步访谈、心理测评、档案整理及参与每周二次的案例讨论会。在2023年9月的第一个月，我负责了30名新生的初步访谈，其中15名因学业压力寻求帮助，10名因人际关系困扰，5名因自我认知偏差。这些具体数据不仅展示了机构的规模和资源，也体现了实习岗位的多样性和挑战性。通过参与这些访谈，我得以接触到不同类型的心理问题，从而为后续的实习工作打下坚实的基础。

实习目标与个人规划理论学习重点学习CBT和EMDR的理论基础，包括认知模型、眼动脱敏再加工技术等。观摩训练观摩资深咨询师进行案例访谈，学习其提问技巧、倾听方法和干预策略。实践操作在资深咨询师的指导下，尝试独立进行轻度抑郁和焦虑案例的干预。案例讨论参与每周的案例讨论会，与其他实习生和资深咨询师分享经验和问题。自我反思通过撰写实习日志，记录每日的所学所感，不断反思和改进自己的工作。

工作流程与团队协作接案登记记录来访者基本信息填写预约时间分配咨询室编号标准化测评使用BECK抑郁问卷和SCARED焦虑量表进行测评记录测评结果初步评估来访者风险等级初筛评估根据测评结果，初步判断来访者问题类型确定是否需要紧急干预匹配资深咨询师进行初步访谈匹配咨询师根据来访者需求和咨询师专长进行匹配确保咨询师与来访者之间的兼容性通知来访者匹配结果制定干预计划与来访者共同制定干预目标设计具体的干预方案记录干预计划并定期评估

预期挑战与应对策略在实习过程中，我预见到可能会遇到以下挑战：高强度案例量、跨文化咨询、自我边界问题等。为了应对这些挑战，我制定了相应的策略。例如，对于高强度案例量，我计划使用时间管理工具，如番茄工作法，来提高工作效率。对于跨文化咨询，我将主动学习多元文化咨询的知识，并寻求相关培训。对于自我边界问题，我将建立每日情绪日志，并定期进行自我反思。此外，我还计划与同事和督导进行定期交流，以获得更多的支持和指导。通过这些策略，我相信我可以更好地应对实习中的挑战，并取得更好的实习成果。

02第二章基础技能训练与掌握

测评工具实操训练在实习期间，我进行了大量的测评工具实操训练，以提高自己的测评技能。例如，我使用Pearson系统完成了200份测评，错误率从8%降至1.5%。在训练过程中，我遇到了一些挑战，如对某些测评工具的理解不够深入，以及在实际操作中容易出现错误。为了克服这些挑战，我采取了以下措施：首先，我仔细阅读了相关文献，深入理解测评工具的理论基础和操作方法。其次，我与其他实习生一起进行了角色扮演，模拟实际的测评场景，以提高自己的操作技能。最后，我定期向资深咨询师请教，寻求他们的指导和反馈。通过这些努力，我的测评技能得到了显著提高，为后续的实习工作打下了坚实的基础。

咨询室操作规范物理环境确保咨询室门锁功能正常，温度、湿度、光照、隔音等条件符合要求。档案管理使用加密系统存储电子档案，确保来访者隐私安全。伦理协议在咨询前签署知情同意书，确保来访者了解咨询过程和风险。设备检查定期检查录音设备、摄像设备等，确保功能正常。急救准备准备急救箱，包括常用药品和急救设备。

角色扮演与案例模拟角色扮演案例模拟反馈与改进模拟不同类型的咨询场景，如家庭治疗、团体辅导等。扮演不同角色，如咨询师、来访者、家属等。通过角色扮演，提高沟通技巧和问题解决能力。模拟实际案例，如危机干预、心理评估等。在模拟过程中，记录自己的表现和感受。通过案例模拟，提高应对复杂情况的能力。在角色扮演和案例模拟后，接受其他实习生的反馈。根据反馈，改进自己的表现。通过不断练习，提高自己的实际操作能力。

督导反馈与修正在实习过程中，我定期接受督导的反馈和指导，以不断改进自己的工作。例如，在一次EMDR练习督导中，我遇到了一些挑战，如眼动阶段出现失控现象，以及未严格执行创伤事件命名。通过督导的指导，我意识到了这些问题，并采取了相应的修正措施。首先，我在眼动前增加了肌肉放松训练，以帮助自己更好地控制情绪。其次，我制定了详细的创伤事件命名清单，以确保在干预过程中不会遗漏任何关键节点。通过这些修正措施，我的EMDR练习技能得到了显著提高。此外，我还通过督导学习到了许多其他宝贵的经验和技巧，这些经验和技巧对我的实习工作起到了重要的指导作用。

03第三章初级咨询案例介入

案例筛选与评估在实习期间，我参与了多个初级咨询案例的介入工作。在进行案例介入之前，我首先需要进行案例筛选和评估。例如，在10月2