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情绪管理心理辅导培训课程 (2).pptxVIP

情绪管理心理辅导培训课程 (2).pptx

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    第一章情绪管理心理辅导培训课程：引入与基础第二章情绪识别与认知重构第三章情绪调节的实践应用第四章情绪调节的团体辅导技巧第五章情绪调节的长期发展策略第六章情绪调节的长期发展策略

    01第一章情绪管理心理辅导培训课程：引入与基础

    情绪管理的现实挑战在当代社会，情绪管理已成为个人与企业发展的关键能力。根据2023年某企业员工心理健康调查显示，高达78%的员工因情绪管理不善导致工作效率下降，其中45%出现长期失眠问题。这一数据揭示了情绪管理对职业表现的直接影响。在某高校新生的心理健康调研中，62%的新生因学业压力引发焦虑情绪，30%需要心理干预。这些数据不仅反映了情绪问题的普遍性，也凸显了

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