压力应对培训PPT课件.pptxVIP

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第一章压力与健康的关联性第二章压力应对的心理学基础第三章组织环境中的压力源分析第四章压力应对的实用技能训练第五章压力管理的长期策略与组织支持第六章压力管理的未来趋势与个人行动指南

01第一章压力与健康的关联性

第1页：压力的普遍性与影响真实案例某项目经理因长期压力导致健康问题及离职压力数据图表展示通过图表直观展示压力普遍性数据

第2页：压力的生理与心理机制压力对免疫系统的影响压力对心血管系统的影响压力对消化系统的影响压力如何削弱免疫系统，增加患病风险长期压力如何导致高血压、心脏病等心血管疾病压力如何影响消化系统，导致胃病、肠易激等

第3页：压力场景分类与影响程度急性压力的影响急性

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领域认证该用户于2023年10月08日上传了教师资格证

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