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卧床侧躺老人护理措施

一、侧躺姿势的正确摆放与调整

（一）侧躺姿势的基本要求

侧躺是卧床老人常用的体位之一，正确的侧躺姿势能有效减轻局部压力、预防压疮，并维持关节功能。理想的侧躺姿势应满足以下条件：

脊柱自然生理曲度：保持颈椎、胸椎、腰椎在一条直线上，避免扭曲或过度弯曲。

肢体支撑：头部、肩部、髋部、膝关节等关键部位需用软枕或靠垫支撑，分散压力。

肢体功能位：上肢和下肢应处于功能位，防止关节挛缩。

（二）具体摆放步骤

准备工作：准备多个不同尺寸的软枕或靠垫，如长条形枕、楔形枕、方形枕等。

翻身动作：护理人员站在老人欲侧卧的一侧，一手托住老人肩部，另一手托住髋部，缓慢将老人翻向对侧，避免拖拽动作