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实习期间的权益保护与风险

引言

对于许多学生而言，实习是从校园走向社会的关键过渡阶段。它不仅是将课堂知识转化为实践能力的练兵场，更是提前适应职场规则、建立职业认知的重要窗口。然而，在这个过程中，部分实习生因法律意识薄弱、信息不对称等原因，常面临权益受损的风险——从无薪劳动到超时加班，从安全隐患到隐私泄露，这些问题不仅影响实习体验，更可能对职业发展造成长期负面影响。理解实习权益的核心内容、识别潜在风险、掌握保护方法，是每个实习生必须补上的“必修课”。本文将围绕“实习期间的权益保护与风险”展开系统分析，为实习生、学校及企业提供参考。

一、实习权益的核心内容与认知基础

（一）法定权益的具体范畴

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