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测量血糖健康教育

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CATALOGUE

02

测量设备与准备

01

血糖监测基础知识

03

规范操作流程

04

数据记录与分析

05

常见问题处理

06

长期健康管理

血糖监测基础知识

01

血糖定义与健康意义

01

血糖定义

血中的葡萄糖称为血糖，是人体的重要组成成分和能量来源。

02

健康意义

血糖必须保持一定的水平才能维持体内各器官和组织的需要，正常人血糖的产生和利用处于动态平衡的状态。

监测频率与适用人群

监测频率

根据个体情况而定，通常建议糖尿病患者每天至少测量一次血糖，以便及时调整治疗方案。

01

适用人群

糖尿病患者、前期糖尿病患者、高风险人群（如肥胖、家族遗传等）以及需要特殊治疗或饮食控制的患者。

02

血糖波动影响因素

饮食因素

食物中的碳水化合物会被转化为葡萄糖进入血液，导致血糖升高；而蛋白质和脂肪则需要更长时间才能转化为血糖。

生理和病理因素

如感染、发热、手术等应激状态，以及肝肾功能异常等，都可能影响血糖的正常代谢和利用。

运动因素

运动会消耗血糖，导致血糖降低；而长期缺乏运动则可能导致血糖升高。

药物因素

某些药物如降糖药、胰岛素等会影响血糖的代谢和利用，导致血糖波动。

测量设备与准备

02

通过测量血液中的葡萄糖与试纸中的化学物质反应产生的电信号来测量血糖水平。

光电型血糖仪

血糖仪类型与功能

通过测量血液中的葡萄糖氧化产生的电流来测量血糖水平，测试原理更科学，电极可内藏。

电极型血糖仪

试纸保存与校准方法

01

试纸干燥、避光储存

避免受潮和曝晒，确保试纸在有效期内使用。

02

定期校准血糖仪

使用校准液校准血糖仪，确保测量结果准确。

采血针

采血笔

选择针头锋利、直径较小的采血针，以减轻患者疼痛感。

采用弹簧瞬时弹射采血，操作简便、快捷、痛感小。

采血工具选择标准

规范操作流程

03

手部清洁与消毒步骤

使用温水和肥皂彻底清洗双手，确保手部没有污物或残留物。

洗手

用75%的医用酒精棉球或消毒湿巾消毒指尖，等待干燥后再进行采血。

消毒

采血部位与深度控制

选择指尖两侧，避免指腹等敏感部位，以减少疼痛。

部位选择

刺入深度约2-3毫米，避免过深或过浅，以保证采集到足够的血样。

深度控制

采集方法

轻轻挤压指尖，让血液自然流出，避免用力挤压。

样本采集与读取技巧

01

读取数据

用血糖仪的试纸吸取血样，等待片刻即可读取血糖值，确保读取准确。

02

数据记录与分析

04

数值记录工具推荐

血糖仪

精准测量血糖值，便于及时记录与追踪。

01

与血糖仪配套使用，确保测量结果的准确性。

02

手机APP

方便记录、存储和随时查看血糖数据，部分APP还提供数据分析功能。

03

试纸

血糖结果解读要点

餐后血糖

反映胰岛功能，是诊断糖尿病的重要依据。

糖化血红蛋白

空腹血糖

反映饮食对血糖的影响，有助于调整饮食结构。

反映近8-12周血糖平均水平，是评估糖尿病控制情况的重要指标。

异常值应对策略

复查确认

在出现异常血糖值时，应重新测量以排除偶然误差。

调整饮食

根据血糖情况，适当增加或减少碳水化合物摄入，保持血糖稳定。

规律运动

适量运动有助于提高胰岛素敏感性，降低血糖水平。

咨询医生

若血糖持续异常，应及时咨询医生，调整治疗方案。

常见问题处理

05

血糖仪代码不正确

确保血糖仪与试纸的代码相匹配，避免因代码错误导致的测量误差。

试纸保存不当

试纸应存放在干燥、避光、适宜温度的环境中，避免受潮或污染导致测量误差。

血糖仪污染

血糖仪在使用前应清洁干净，避免血液、污物等污染影响测量结果。

操作不规范

按照血糖仪说明书正确操作，避免操作不当导致的测量误差。

测量误差原因排查

疼痛与淤血预防措施

疼痛与淤血预防措施

选用合适采血针

采血前消毒

采血部位轮换

采血后按压

根据个人皮肤状况选择合适的采血针，避免过深或过浅的刺入。

轮流更换采血部位，避免在同一部位反复采血导致疼痛和淤血。

用酒精棉球消毒采血部位，避免感染引起疼痛和淤血。

采血后用消毒棉球轻轻按压采血部位，促进血液凝固，避免淤血。

设备故障应急方案

血糖仪显示异常

如血糖仪显示异常或测量结果不可信，应检查电池电量是否充足，或尝试更换电池。

试纸过期或受损

如试纸过期或受损，应更换新的试纸进行测量，确保测量结果准确。

血糖仪摔落或损坏

如血糖仪摔落或损坏，应停止使用并联系厂家或专业维修人员进行检修。

备用设备准备

在血糖仪或试纸出现故障时，应备有备用设备，确保血糖测量不受影响。

长期健康管理

06

控制碳水化合物的摄入量，保持血糖稳定，避免血糖波动过大。

增加膳食纤维的摄入，如粗粮、蔬菜、水果等，有助于降低血糖。

减少饱和脂肪酸的摄入，如动物油脂、肥肉等，以控制血糖和血脂水平。

保持饮食的定时定量，有助于稳定血糖水平，防止血糖过高