2025-2026 学年七年级 体育与健康 期中复习卷 试卷及答案.docxVIP

2025-2026学年七年级体育与健康期中复习卷试卷及答案

2025-2026学年七年级体育与健康期中复习卷（试卷）

班级：________姓名：________分数：________考试时间：50分钟

一、填空题（每空2分，共30分）

1.初中阶段体育锻炼应遵循________、________、________、全面发展的原则，兼顾身体各部位的锻炼需求。

2.田径运动分为________和________两大类，其中100米跑属于________项目，800米跑属于________项目。

3.篮球比赛中，进攻方在己方半场控制球后，必须在________秒内将球推进到对方半场，否则被判罚违例。

4.运动损伤紧急处理的PRICE原则具体指________、________、________、________、________。

5.青春期是人体生长发育的关键时期，应保证每日睡眠时间不少于________小时，同时注重________和________的均衡摄入，促进骨骼与肌肉发育。

6.足球比赛中，被裁判员出示________牌表示警告，出示________牌表示罚令出场。

二、选择题（每题3分，共24分）

1.下列哪种训练方法主要用于提高心肺耐力？（）

A.负重深蹲B.400米间歇跑C.折