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双减政策下如何科学的布置体育作业双减政策下体育教学改革
的要求以体育教学改革带动“双减”工作落地小学“双减”政
策下的体育作业
“双减”后的体育教育发
双减政策下如何科学的布置体育作业
2021年4月19日,教育部印发《关于进一步加强中小学生体
质健康管理工作的通知》,强调着力保障中小学生每天校内、校
外各1小时体育活动时间,并明确了实施体育家庭作业制度。4
月30日教育部等15部门联合印发了《儿童青少年近视防控光明
行动工作方案(2021-2025年)》明确规定从2021年全面实施寒暑
假学生体育家庭作业制度。实施体育家庭作业是增强青少年身体
机能素质的一条根本途径,它助推了阳光体育下学生“每天锻炼
一小时〃的实现,推进了体育教学目标的实现,对于提升学生身体
机能素质、养成终身体育锻炼习惯以及综合素养的提升都起到了
巨大的推动作用。使少年儿童真正参与到“我运动、我健康、我
快乐”的体育活动中来。
适度地安排和布置体育家庭作业是对学校体育的有效补充和
完善,保障每天锻炼一小时,加强学生体质健康。
家庭体育作业是指体育教师根据学生的年龄、性别、健康状
况、身体素质等实际情况,有目的、有计划地为学生设计课余时
间或节假日能够在家或社区进行的,以身体锻炼为主要形式,以
增强技能掌握和体质健康水平,培养学生终身锻炼习惯为目的的
一种身体练习内容。
第一部分:布置体育作业之前要做到
一、了解我国体育学科核心素养教学理念(牢记)
1.坚持“健康第一”,促进学生健康与全面发。
2.激发学生的运动兴趣,培养学生体育锻炼的意识和习惯。
3.以学生发为中心,帮助学生学会体育与健康学习。
4.注重地区差异和个体差异,保障每一位学生受益。
二、调查
1.排查特异体质学生。
2.学生的身体素质。参(照国家健康体制测试)
3.学生体育锻炼中最需要老师哪方面的指导?
4.学生将要报的选项。
三、沟通一一跟谁沟通
学生为(什么?):完成课外作业的主体,不告知为什么要
做体育作业?如何完成?学生怎么去做?
家长为(什么?):1体育作业如何去完成,家长其实有困
惑,更多是有误区的。你要去解答并取得家长的支持。
班主任为(什么?):班主任应该是最有权威的,取得班主
任的支持,这个作业的效果事半功倍。
四、反问?一一作业布置最重要的要素是什么?
人家(长、体育老师、班主任、学生自己,学生伙伴、学生
同学等)
落实一一学生会参与进来
效果一一作业完成不但仅完成任务,是真正能达到强身健体、
培养终身体育习惯,为学生打下坚实的身体基础。
第二部分布置体育作业要做到
一、设计原则
1.安全性原则。树立安全第一的思想,考虑可能发生的安全
事故及应对办法,尤其是露天无人管理的器材,活动前一定要检
查。同时也要注意天气等影响,尽量不要在雨雪天进行户外活动,
这样才能保证完成体育家庭作业的安全。如,在进行长跑时,尽量
选择在平整的道路上进行;夏天的活动强度不宜过大,持续时间不
宜过长,运动量适中等。室内运动也要运动穿鞋,不要只穿袜子和
穿拖鞋运动,锻炼时间不要太晚。
2.兴趣性原则。体育家庭作业在制订时力求从学生的兴趣出
发,将学生平时喜爱的体育活动列入体育家庭作业之中。能够发
展自己的兴趣运动,比如有的喜欢羽毛球,有的喜欢篮球,有的
喜欢足球这些项目都能够作为体育家庭作业的内容。
3.简便性原则。器材简单轻便,场地要求不苛刻,练习形式
不宜花哨,练习手段实用有效,练习方法简单易学。如,
跳短绳练习,仰卧起做、俯卧撑、深蹲、高抬腿、平板支撑等器
材简便,场地限制较小,不管在室内,还是在室外,甚至在走
上都能练习,对发展学生下肢力量、耐力素质及身体协调性效果
非常明显。
4.针对性原则。针对不同年龄、性别、体质等,体育家庭作
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