《开学第一课》课件【2025版】.pptxVIP

我们开学啦！汇报者：敬爱的老师

目录contents01做好心理准备02做好学习准备03做好物品准备04做好生活准备

做好心理准备01第一部分

培养对他人优点的欣赏?新学期在和同学相处时，要学会欣赏别人的优点，看到同学身上的闪光点。每个人都有自己的长处，欣赏优点能让自己从别人身上学到东西，也能让同学关系更友好。?欣赏优点不是虚伪的赞美，是发自内心的认可。看到同学学习认真，就真诚地表示佩服；看到同学乐于助人，就真心地觉得好。培养对他人优点的欣赏，能让自己的心态更开放，也能交到更多朋友。

学会在集体中配合他人?新学期在集体活动中要学会配合他人，不要只考虑自己的想法，要根据集体的需要调整自己的行为。配合他人能让集体活动更顺利地进行，也能让自己更好地融入集体。?配合他人体现在听从安排、积极协作上，别人需要帮助时主动伸出援手，和大家一起完成任务。学会在集体中配合他人，能让集体更有凝聚力，也能让自己在集体中更受欢迎。

保持对自我状态的认知?新学期要保持对自我状态的认知，知道自己什么时候精力充沛，什么时候容易疲惫，什么时候情绪低落。了解自己的状态能让自己更好地安排学习和休息，调整自己的情绪。?认知自我状态可以通过日常的观察和感受，记录下自己状态好和不好的时间段。保持对自我状态的认知，能让自己更了解自己，做出更适合自己的安排。

培养对学习环境的适应力?新学期的学习环境可能会有变化，教室的调整、学习氛围的改变等，要培养对学习环境的适应力。适应力能让自己快速融入新的环境，不会因为环境变化而影响学习。?适应环境需要主动去了解新环境的特点，按照新环境的要求调整自己的行为。不要抱怨环境的变化，积极去适应。培养对学习环境的适应力，能让自己在各种环境中都保持良好的学习状态。?

做好学习准备02第二部分

明确学习目标?新学期开始，先想清楚自己要达成什么样的学习效果。这不是随口说说的想法，而是要具体到能让自己清楚知道努力的方向。比如知道自己在知识掌握上要达到什么程度，在学习态度上要做出哪些改变。这些目标不需要多么宏大，只要能贴合自己的实际情况就行。?把这些目标写下来，放在自己每天都能看到的地方。这样每次看到的时候，就能提醒自己不要忘记一开始的想法。写下来的过程也是在加深自己对目标的认识，让自己更清楚接下来该往哪个方向走。每次完成一个小目标，也能给自己增加一些动力，让自己更有信心面对后面的学习。

制定学习计划?有了目标之后，就要考虑怎么一步步去实现。这时候制定一个学习计划就很有必要。计划不需要太复杂，但要能覆盖到每天的学习时间安排。比如每天什么时候用来预习，什么时候用来复习，什么时候用来完成作业。?计划制定好之后，关键是要去执行。不要把计划当成一纸空文，放在那里不管不顾。可以从每天的小计划开始做起，慢慢养成按照计划学习的习惯。如果某天因为一些事情没有完成计划，第二天要及时补上，不要让没完成的事情越积越多。坚持按照计划学习，会让学习变得更有条理，也能提高学习的效率。

整理学习用品?开学前，把需要用到的学习用品都整理好。这包括课本、笔记本、笔、文具盒等。先检查一下上学期剩下的学习用品还能不能继续使用，不能用的就及时更换。新的课本要提前包好书皮，防止在使用过程中被损坏。?把整理好的学习用品放在固定的位置，这样在需要的时候就能很快找到。比如把课本按照科目分类放好，笔记本也按照不同的用途分开。整理学习用品的过程也是在为新学期做准备，让自己在开学的时候能更快进入学习状态，不会因为找不到东西而耽误时间。

调整作息时间?假期里，很多人的作息时间可能不太规律，经常晚睡晚起。开学前，要慢慢调整自己的作息，让自己的生活节奏适应新学期的学习时间。比如学校早上几点上课，就要提前调整自己的起床时间，保证自己能按时到校，不会因为起晚了而匆忙赶路。?晚上也要规定一个合理的睡觉时间，不要熬夜。保证充足的睡眠，才能有足够的精力应对第二天的学习。调整作息可能需要几天的时间，不要急于求成。可以每天比前一天早睡一点，早起一点，慢慢让身体适应新的作息规律。养成良好的作息习惯，对学习状态的保持很有帮助。

做好物品准备03第三部分

准备塑料文件袋?塑料文件袋用于存放试卷和作业。材质透明，能直接看到里面的内容，方便查找。密封性好，能防止文件受潮或被水浸湿。袋子的厚度要适中，不易破损，能重复使用多次。?文件袋的大小要多样化。A4尺寸适合存放试卷，小尺寸适合存放作业或便签。在袋子表面用马克笔标注内容，如“数学作业”“语文试卷”等。使用后及时封口，避免文件散落，放在书包的固定位置。?

准备便携餐具套装?便携餐具套装包含筷子、勺子和叉子。放在专用的盒子里，干净卫生，避免使用一次性餐具。材质选择不锈钢的，耐高温，不易变形，容易清洗。餐具的大小要适合携带，不会占用太多空间。?使用便携餐具套装后及时清洗。