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2026年新版健康课测试卷.doc

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    2026年新版健康课测试卷

    一、单选题（总共10题，每题2分）

    1.健康的生活方式中，哪一项是不正确的？

    A.定期进行体育锻炼

    B.保持均衡饮食

    C.经常熬夜

    D.避免吸烟和酗酒

    2.心血管疾病的预防措施中，以下哪一项最为重要？

    A.控制体重

    B.戒烟

    C.减少盐的摄入

    D.以上都是

    3.哪种食物中富含Omega-3脂肪酸？

    A.猪肉

    B.鱼类

    C.牛奶

    D.鸡蛋

    4.睡眠不足可能导致以下哪种健康问题？

    A.心脏病

    B.体重增加

    C.免疫力下降

    D.以上都是

    5.哪种维生素对骨骼健康至关重要？

    A.维生素A

    B.维生素C

    C.维生素D

    D.

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