女性健康科普题库及答案.docVIP

女性健康科普题库及答案

一、单项选择题（每题2分，共10题）

1.女性最佳生育年龄是（）

A.20-22岁

B.23-30岁

C.31-35岁

D.36-40岁

答案：B

解析：23-30岁女性身体各方面机能较为成熟，卵子质量高，妊娠及分娩风险相对较低，更有利于胎儿的健康发育。

2.以下哪种食物富含维生素C，对女性皮肤有益（）

A.鸡蛋

B.橙子

C.牛奶

D.米饭

答案：B

解析：橙子等柑橘类水果富含大量维生素C，维生素C具有抗氧化作用，能促进胶原蛋白合成，使皮肤更加紧致有弹性。

3.女性生理期一般持续时间是（）

A.2-4天

B.3-7天

C.8-10天

D.11-13天

答案：B

解析：大多数女性生理期持续3-7天，在这个范围内都属于正常情况，若超出或过短可能存在一些健康问题。

4.乳腺增生的主要症状是（）

A.乳房疼痛

B.乳头溢液

C.乳房肿块

D.以上都是

答案：D

解析：乳腺增生常见症状包括乳房疼痛，多为胀痛或刺痛，可累及一侧或双侧乳房；部分患者会出现乳头溢液，多为浆液性或浆液血性；乳房还可触及肿块，质地中等或稍硬。

5.宫颈癌的主要筛查方法是（）

A.B超检查

B.宫颈涂片

C.乳腺钼靶

D.血液检查

答案：B

解析：宫颈涂片即宫颈细胞学检查，是宫颈癌筛查的主要方法，可早期发现宫颈细胞的异常变化，对宫颈癌的早期诊断有重要意义。

6.女性每天饮酒量不宜超过（）

A.50克白酒

B.100克葡萄酒

C.250毫升啤酒

D.以上都不对

答案：C

解析：女性每天饮酒量不宜超过250毫升啤酒，过量饮酒会对肝脏、心血管等系统造成损害，增加多种疾病风险。

7.以下哪种运动适合女性增强盆底肌力量（）

A.跑步

B.瑜伽

C.深蹲

D.游泳

答案：C

解析：深蹲可以锻炼盆底肌，增强其力量，有助于预防和改善盆底功能障碍，如尿失禁等。跑步主要锻炼心肺功能，瑜伽动作多样，对身体柔韧性等有帮助，游泳对全身锻炼效果好，但对盆底肌针对性不强。

8.女性更年期一般开始于（）

A.40岁左右

B.45岁左右

C.50岁左右

D.55岁左右

答案：C

解析：女性更年期一般开始于50岁左右，卵巢功能逐渐衰退，雌激素水平波动或下降，导致一系列生理和心理变化。

9.预防缺铁性贫血，女性应多摄入（）

A.含铁丰富的食物

B.含钙丰富的食物

C.含锌丰富的食物

D.含碘丰富的食物

答案：A

解析：缺铁易导致缺铁性贫血，女性因月经等原因更易缺铁，所以应多摄入含铁丰富的食物，如瘦肉、动物肝脏、豆类等。

10.女性白带正常的颜色是（）

A.黄色

B.绿色

C.乳白色

D.褐色

答案：C

解析：正常白带呈乳白色或无色透明，质地清晰，无异味。黄色、绿色白带可能提示有炎症等问题，褐色白带可能与出血等情况有关。

二、多项选择题（每题2分，共10题）

1.以下属于女性常见的妇科疾病有（）

A.阴道炎

B.子宫肌瘤

C.高血压

D.盆腔炎

答案：ABD

解析：阴道炎、子宫肌瘤、盆腔炎都是常见妇科疾病。阴道炎是阴道黏膜炎症，子宫肌瘤是子宫平滑肌组织增生形成的良性肿瘤，盆腔炎是女性上生殖道及其周围组织的炎症。高血压不属于妇科疾病。

2.女性保持健康体重的好处有（）

A.降低患心血管疾病风险

B.减少患糖尿病几率

C.缓解关节压力

D.提升生育能力

答案：ABCD

解析：健康体重能降低心血管疾病风险，如减少高血压、高血脂等发病可能；可降低患糖尿病风险；体重适宜能减少关节承受压力；也有助于维持正常内分泌，提升生育能力。

3.以下哪些行为有助于女性乳房健康（）

A.选择合适的内衣

B.定期自我检查乳房

C.避免食用辛辣食物

D.保持心情舒畅

答案：ABD

解析：选择合适内衣能提供良好支撑，保护乳房；定期自我检查可早发现异常；保持心情舒畅利于内分泌稳定，对乳房健康有益。辛辣食物一般与乳房健康无直接关联。

4.女性经期应注意（）

A.保暖

B.避免剧烈运动

C.保持外阴清洁

D.多吃生冷食物

答案：ABC

解析：经期保暖可避免受寒引发痛经等问题；剧烈运动可能导致经血逆流等不良后果；保持外阴清洁能预防感染。经期应避免多吃生冷食物，以免引起宫寒、痛经等。

5.以下属于女性内分泌器官的有（）

A.卵巢

B.