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第一章心理咨询实践培训讲座：概述与准备第二章建立咨询关系：信任与安全感的构建第三章基础咨询技术：倾听与提问的艺术第四章情绪调节技术：识别与干预策略第五章咨询伦理与边界：保护与专业的平衡第六章咨询技能提升：从入门到精通的进阶
01第一章心理咨询实践培训讲座：概述与准备
第一章：引言——为何需要心理咨询实践培训？在当今快节奏、高压力的社会环境中，心理健康问题日益凸显。据世界卫生组织（WHO）2022年的报告显示，全球每4个人中就有1人经历心理健康问题，这一数据足以引起我们的高度重视。特别是在中国，2023年的数据显示，大学生焦虑症发病率高达23.5%，职场人压力焦虑占比达到28.7%
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