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篮球手册
如何处理篮球场训练中的各种问题
I给的建议
第一次上课对学生们制定整个学期篮球课程需要遵守的规则的目标具有至关重要的作用。通
过清晰而自信的嗓音,让他们明白打篮球是一件愉快的事情,同时也需要他们遵守纪律,尊重他
人。一旦规则打破,随之应给予惩罚。
当你向们时,要注意使用清晰而平静,不过分强势,但也需坚定。它所表现出来的是作
为掌控者的你对整个局面严肃认真的态度。你与人交流的方式是影响他人这一过程中最为重要的一环。
解释事情时应当自信并具有说服力。
要一直对学生进行鼓励,不论他们是否很好的完成某一个动作。在赞许某位同学时,要清楚地强调你希
望她做出的动作。比如说,不要讲做得好,而是讲把球直接投入篮筐真不错!
如果你对团队某一位成员有想法,要和他或她在私下谈。向他或她解释到底他\行为哪里出
了问题,它会怎样影响到你和整个队伍,以及你对他\她今后的期待。
如果你的队员们想要和你谈话,一定要保证她们能够随时找到你,你也需保持。这样他们才会
觉得你的注意力在她们身上,她们在队伍中也具有一席之地。
在训练中,你将不仅仅是一名,而更是们行为上的榜样。向她们传递你的愉悦和动力将会使她
们更加想要参与和享受训练。要做她们学习的榜样:你应当尊重她们每一个人,以及与你共事
的们,这样你才能赢回他们的尊重。
不要设定难度过分的目标。重要的是让孩子们始终感受到愉快,而不要给她们带来太多的。
II常见问题
1.篮球规则和团队合作
为了让学生在第一次课更深了解篮球规则以及团队合作的重要性,以及培养篮球球性,请在第一
次课多准备一些包含“抱球”、“”、“带球”的团队合作活动,设计严格的规则,并说明规则的重要性,同
时告诉学生团队合作的重要性。
2.学生分组原则:
每年的秋季课程是学生更换最多的一个学期,会出现很多新学生(3年级升到四年级)参与项目,并且
对ABC各个项目不是非常熟悉,也有的不跟5、6年级的学生一起玩,所以常出现分组和学生
流失问题,对于分组问题,我们的建议如下,可根据自己班级学生的情况采用合适的方式:
1)固定成员:第一次上课分组时可以让站成队,数1、2、3,报1的学生为一组,报2的学生为第二组,
报三的学生为第三组,并且尽量固定组员。如果每一次上课重新分组,会给课堂管理带来很多,也让学
生彼此挑剔,只愿意和篮球技能好或者自己的朋友在一起。
2)按照水平分组上课:大部分学校学生篮球水平参差不齐,如果有超过5名学生属于初学者,而其他学生
之前上过篮球课,我们建议可以组织这几名学生组成一组练习。
篮球是一项通过互助来激发合作精神的集体。如果有队员质疑其他队友的水平太低,你需要向她们
解释团队合作和互助的重要性。
3.当我正在讲有的不认真听讲或是在拍球,我该怎样做才能够让她们在教学期间更集中注意力?
1)明确目标:在课堂开始前或者进行技能教授前明确告诉学生本次课的目标,也告诉她们怎样才能更好地
比赛,在课程最后将有30分钟的比赛。如果不参加教课堂练习环节,她们在比赛时就不知道该如何使
用教给她们的技巧。
2)附录游戏:
告诉队员们在完成10分钟的教学环节后,他们可以通过做游戏(单人,双人或集体)来提高自己的技
巧。请从附录中选择一个游戏,每次都要至少选择一个集体游戏。集体游戏包括队员之间的比赛,
在提高技巧的过程中可以起到很好的活跃气氛的作用。
3)时间管理:不要在同一项活动上花费太多的时间,否则学生们会感到厌倦。但每项活动的时间要至少足
够学生们掌握一项技巧。
4)趣味性:避免太过强调训练而忽视了趣味性。如果学生对训练产生厌烦情绪,可以改换游戏。
5):告诉她你是,而她应当听从你和其他的指导。向她表明你的。在解决某个问题时要
保持音调的平稳。当你需要做决定时,要坚持
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