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以为很健康实则免疫力低的表现

一、被忽视的健康警报：免疫力低下的“隐形信号”

在当代社会，“健康”的定义常被简化为“无明显病痛”。许多人每天按时上班、规律运动、保持体重，自认为处于“健康状态”，却可能忽略了身体发出的细微警示——这些看似无关紧要的小问题，或许正是免疫力低下的征兆。根据医学专家研究，免疫力作为人体防御系统的核心，其功能衰退往往不会以“大病”的形式突然爆发，而是通过一系列“不显眼”的症状逐步显现。本文结合最新医学研究与临床观察，梳理出几类最易被忽视的免疫力低下表现，为公众敲响健康警钟。

二、反复感染：身体防御网的“漏洞预警”

免疫力的核心功能是抵御病原体入侵，当这道防线弱化时，最直