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2026年职场减压试题及答案
一、单项选择题（总共10题，每题2分）
1.职场压力的主要来源不包括以下哪一项？
A.工作量过大
B.职业发展受限
C.社交媒体使用
D.工作时间不规律
答案：C
2.以下哪种方法不属于有效的压力管理技巧？
A.正念冥想
B.时间管理
C.过度工作
D.情绪宣泄
答案：C
3.职场中常见的情绪劳动是指？
A.完成工作任务的能力
B.在工作中表现出的情绪管理能力
C.与同事的合作能力
D.解决问题的能力
答案：B
4.以下哪项不是职场中常见的压力症状？
A.头痛
B.睡眠障碍
C.社交活动增加
D.情绪波动
答案：C
5.
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