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第一章心理咨询与治疗的基本概念第二章心理咨询的设置与过程第三章心理治疗的主要方法第四章心理评估与诊断第五章心理危机干预第六章心理咨询与治疗的未来趋势1
01第一章心理咨询与治疗的基本概念
第1页心理咨询与治疗的定义与区分在现代社会,心理问题日益普遍,据统计,全球约有10-20%的人在不同时期经历心理健康问题。以小张为例,他因工作压力出现失眠、焦虑,尝试自我调节无效,最终寻求专业帮助。这引出心理咨询与治疗的基本概念。心理咨询是帮助个体解决心理困扰、提升心理功能的过程,侧重于倾听、理解和引导;心理治疗则针对更严重的心理障碍,采用系统性方法进行治疗。例如,认知行为疗法(CBT)是常用
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