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心理素质提升培训.pptxVIP

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  • 2026-01-04 发布于湖北
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心理素质提升培训.pptx

    第一章心理素质的重要性与现状;01;心理素质在职场中的影响;心理素质的构成要素;当前职场心理素质现状分析;心理素质提升的必要性与紧迫性;02;情绪管理的认知误区;情绪识别的实操方法;情绪调节的进阶技巧;情绪表达的系统训练;03;压力源的系统识别;压力阈值的科学提升;压力应对的战术组合;压力恢复的系统性保障;04;心理韧性的认知基础;韧性思维力的培养;挫折复原力的实战训练;韧性评估与持续提升;05;决策中的认知陷阱;决

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