以日为鉴： 衰退时代生存指南.pdfVIP

前⾔

关于《以⽇为鉴》

笔者关于⽇本社会演变的案头研究⼯作，其实在⼗余年前就已经开始

了，这些年更多的是将剖析⽇本作为⼀个研究爱好。2024年的⼀个

意外契机，笔者将部分内容整理成⽂字与视频发布在⽹上，没想到收

获了巨⼤的反响。经过半年的努⼒，笔者将这些年研究⼯作中认为精

华的部分整理成册，形成了《以⽇为鉴》。

为什么要写这本《以⽇为鉴》？

其实关于⽇本泡沫破裂后的研究书籍，⽆论是⽇本作者的中译版，还

是中国作者的研究内容，已经⽐较丰富了。但这些书籍更多都聚焦在

⼀个宏观的叙事与国家层⾯的故事，哪怕有的涉及⽇本内阁与⼤藏省

在这40年中做出的种种改⾰，也很少探究这些政策究竟会对⼀个个鲜

活的个体产⽣哪些影响，更鲜少提及这些决定将对不同职业，乃⾄年

龄群体产⽣哪些影响。

但笔者认为研究在失落经济之下，⽇本不同⾏业、职业与微观个体之

间的相互影响其实更有意义。作为东亚第⼀个从“增⻓型社会”⾛

向“存量型社会”的经济体，⽇本在这40年中⾛过了⼀轮完整的经济

期，⽽这40年中的变化其实就是⼀本“⼈⽣参考书”，或者说是“职业

错题本”。

⻓达⼗余年的“就业冰河期”与房价暴跌后的债务危机，究竟会给个体

带来怎样的伤害，不同的⼈⽣抉择会有怎样的后果，早已写到了⽇本

社会发展的历史中。⽽这也是笔者撰写这本书的初衷，希望能够对这

些经验与教训进⾏系统性的回顾，抛开宏⼤的叙事背景，站在普通⼈

的⾓度去探寻这轮⻓达40年经济期的借鉴意义。

其实地产泡沫经济崩裂后，⽇本先于东亚所有经济体经历了种种困

境。⽆论是经济上的⻓期不景⽓与失业潮对社会意识形态的冲击，还

是少⼦化与⽼龄化对不同群体与⾏业造成的压⼒，何尝不是东亚经济

体在发展过程中的⼀个必经阶段。作为传统的儒家东亚⽂化圈的⼀

员，⽇本社会在此经济下⾏期出现了诸如“返乡潮”“考公热”“学历贬

值”“⾼学历贫穷”“医疗崩坏”“临时⼯时代”等社会现象，也诞⽣了“啃

⽼族”“⽆缘社会”“⽼后破产”“⼥性贫穷”等社会名词。这些现象⽆⼀

例外也在后来的韩国社会中出现。因此当期的轮回指向我们时，研

究这些现象形成的原因及其最终演变，对今天的我们极具现实意义和

借鉴价值。

《以⽇为鉴》这本书将分为5个章节，在⽂章叙事上将从社会失业

潮、⼤学⽣毕业潮、财政紧缩危机、⽼龄化与少⼦化，社会内卷与全

⺠出海五个维度，去讲述不同群体的决策与境遇。笔者希望以这5个

维度，带领读者去了解⻓期困扰⽇本的种种社会问题的根源。

第⼀章：我们将讲述在社会性失业潮下，当时⽇本政府在新员⼯与⽼

员⼯，保就业与保发展，⼤都市与返乡之间的抉择，去理解不同的决

策带给不同群体的具体影响，探索如今⽇本格差社会与地⽅不振现象

形成的原因。

第⼆章：将以失落的⼀代⼈为视⾓，讲述泡沫破裂后毕业⼤学⽣们的

境遇。也就是⽇本20世纪70年代第⼆次婴⼉潮期间出⽣的近2

000万

⼈，他们如何从出⽣过剩⾛到毕业过剩，最后是就业过剩。看看延时

毕业、教育市场化、硕博⼤扩招与派遣制度等改⾰在他们⾝上留下了

什么痕迹。

第三章：将以就业为视⾓，回顾⽇本曾经的考公热与教师热。⽇本

的“医师公”职业曾经以稳定与⾼收⼊被称为神的职业。在泡沫破裂后

出现了全⺠考公潮，把公务员当作经济不景⽓的职业避⻛港，成为当

时很多⽇本⼈的选择。但这轮热潮却只持续了10年。⽇本的考公热是

如何燃起⼜落下的，公务员⼜如何成为如今⽇本学⽣最不愿意从事的

职业？

第四章：将以⽼龄化社会的医疗体系为视⾓。20世纪80年代⽇本医

疗产业⼀度俯视全球，但在90年代⽼龄化与财政紧缩的冲击下，却造

就了“医疗崩坏”与“医药寒冬”两个社会热词。那么这场⽼龄化到底给

医疗与医药产业留下了哪些伤痕，拯救⽇本医疗的再⽣改⾰与药品复

兴改⾰到底是什么？

第五章：将以全⺠出海潮为视⾓。眼下中国市场内卷已经成为⼀个共

识，越来越多的⼈开始关注出海的机会。⽇本泡沫经济结束后的90年

代，出现过⼀轮⻓达20年的全⺠出海潮，成为失落经济下少数⻩⾦赛

道。当我们把⽇本90年代的视⾓从⽇本国内转换为国外，⼜会给今天

的我们在未来职业选择上带来哪些借鉴？

笔者希望通过讲述⽇本社会、⾏业与职业的种种动荡，从其经验与教

训当中找到⼀些共同的规律，好让后来者少⾛⼀些弯路。

最后，笔者还是想引⽤罗曼·罗兰的⼀句名⾔作为结尾：“世界上只有

⼀种英雄主义，就是看清⽣活的真相之后依然热爱它。”⽽这也是《以

⽇为鉴》这本书希望能够带给读者的价值，希望能够帮助读者在时代

的巨⼤不确定性中，找到⼈⽣的确定性，并耐⼼地、坚定地，做好那

些难且正