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    第一章企业心理培训课程概述第二章心理基础知识与自我认知第三章压力管理与应对策略第四章情绪调节与心理健康第五章团队心理与协作效率第六章心理资本培养与职业发展

    01第一章企业心理培训课程概述

    课程背景与目标当前企业面临的心理健康挑战日益严峻，据统计，2023年全球因心理健康问题导致的生产力损失高达1万亿美元。本课程旨在通过系统化的心理培训，提升员工心理韧性，增强团队协作效率，降低企业运营成本。课程目标包括：1.帮助员工识别和管理压力；2.提升情绪调节能力；3.培养积极心理资本；4.建立健康的工作生活平衡。课程采用模块化设计，结合理论讲解、案例分析和互动练习，确保学员能够将所学

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