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2026年宁夏体育职业学院单招职业适应性测试模拟试题及答案解析

毕业院校：________姓名：________考场号：________考生号：________

一、选择题

1.你在工作中感到压力很大，甚至影响了睡眠质量，你会采取哪种方式缓解？（）

A、完全停止工作，避免一切任务，认为休息是唯一的解决办法

B、向同事抱怨工作压力，希望得到共鸣和安慰，但不采取实际行动

C、制定详细的计划，将任务分解成小步骤，逐步完成，同时学习时间管理技巧

D、直接向领导请病假，暂时逃避压力，之后再找机会推卸工作

答案：C

解析：

本考察核心考点：情绪管理与压力应对能力。

A项完全逃避不利于问题解决；B项依赖情