2026年青岛远洋船员职业学院单招职业适应性考试参考题库及答案解析.docxVIP

2026年青岛远洋船员职业学院单招职业适应性考试参考题库及答案解析

毕业院校：________姓名：________考场号：________考生号：________

一、选择题

1.在工作中，你因长时间连续加班导致身心俱疲，此时你应该如何调整？（）

A、立即停止工作，完全放松，不考虑工作任务

B、向领导请假休息，但继续处理紧急工作

C、继续坚持工作，认为“吃苦耐劳是美德”，不休假

D、适当安排休息时间，与同事交流缓解压力，调整工作节奏

答案：D

解析：

本题考察核心考点：情绪管理与压力应对。

面对工作压力，健康理性的调整方式是“劳逸结合+寻求支持”。A项完全停工可能导致工作延误；B项忽略身心状态不利于长期发展；C项盲目坚持违背健康原则；D项既保证休息，又通过沟通缓解压力，体现了职业化的自我管理能力。

2.职场办公场景中，以下哪种行为最符合环保理念，也是职业素养中环保意识的核心体现？（）

A、将用过的打印纸直接扔进垃圾桶

B、将喝完的咖啡杯随意放置在公共区域

C、离开办公室时随手关闭电脑显示器

D、将多个废弃文件混合在一个塑料袋中统一丢弃

答案：C

解析：

本题考察核心考点：社会常识与环保意识。

职场环保行为应从细节做起，C项节约能源符合绿色办公要求。A项浪费资源；B项影响公共环境；D项分类处理是环保的基本要求，但随手关显示器更直接体现日常环保行为。

3.项目组需要紧急交付一份报告，但成员小王突然生病请假。此时组长应如何安排工作？（）

A、将小王的任务强行分配给其他成员，不解释原因

B、临时找实习生代替小王完成所有工作

C、评估其他成员的负荷，协调分担任务，并给予额外支持

D、直接放弃该任务，因为一个人生病无法完成

答案：C

解析：

本题考察核心考点：团队协作与问题解决能力。

面对突发状况，有效的管理方式是“评估+协调+支持”。A项加重他人负担；B项临时替代效果有限；D项缺乏担当；C项既保证工作推进，又体现团队关怀，符合职业领导力要求。

4.根据任务优先级规则：①若A任务是“高难度，紧急”，则优先完成A；②若A任务是“高难度，不紧急”，则优先完成B任务；③若A任务是“低难度，紧急”，则优先完成A；④若两者均为“低难度，不紧急”，则比较截止日期。已知当前需处理两项任务：A任务是“高难度，不紧急”，B任务是“低难度，紧急”。正确的任务优先级排序是？（）

A、先处理A任务

B、先处理B任务

C、同时处理两项任务

D、需要领导决策后处理

答案：B

解析：

本题考察核心考点：逻辑推理与判断能力。

根据规则②，A任务“高难度，不紧急”时优先处理B任务。规则优先级为①③②④，B项符合逻辑判断。其他选项错误：A项忽略紧急程度；C项未遵循规则排序；D项可由规则直接判定。

5.你所在的部门负责组织一场线下行业交流会，临近活动前3天，场地提供商突然告知“原定场地因设备故障无法使用”，且同城符合要求的大型场地均已被预订。此时你认为最能体现创新与解决问题能力的做法是？（）

A、立即宣布活动取消，因为无法找到替代场地

B、联系所有已报名参会者，解释情况并建议改为线上会议

C、临时寻找符合要求的小型场地，并调整活动规模

D、向领导汇报后，要求增加预算寻找更高级别的场地

答案：C

解析：

本题考察核心考点：创新与解决问题能力。

面对突发困境，最优解是“快速替代+灵活调整”。A项放弃消极；B项变通线上但失去线下交流效果；D项成本高且非首选方案；C项既保证活动进行，又通过调整规模降低成本，体现务实创新。

6.职场中，项目组制定了任务推进的核心规则：①若A任务和B任务都属于“紧急任务”，则优先完成A任务；②若A任务是紧急任务、B任务是非紧急任务，则优先完成A任务；③若A任务是非紧急任务、B任务是紧急任务，则优先完成B任务；④若两者均为非紧急任务，则优先完成难度更低的任务。已知当前需处理两项任务：A任务是“非紧急任务，难度中等”，B任务是“紧急任务，难度较高”。根据规则，正确的任务优先级排序是？（）

A、先处理A任务

B、先处理B任务

C、同时处理两项任务

D、需要领导决策后处理

答案：B

解析：

本题考察核心考点：逻辑推理与判断能力。

根据规则③，B任务为“紧急任务”时优先处理。规则优先级为④②③①，B项符合逻辑判断。其他选项错误：A项忽略紧急程度；C项未遵循规则排序；D项可由规则直接判定。

7.办公场所突发火灾，烟雾逐渐蔓延至所在工位，此时你最正确的逃生做法是？（）

A、乘坐电梯快速撤离

B、用湿毛巾捂住口鼻，低姿沿疏散指示标志撤离

C、先抢救个人财物再离开

D、跳楼逃生或乘坐楼梯向下疏散

答案：B

解析：

本题考察核心考点：安全常