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妊娠高血压家庭护理措施
妊娠高血压（GestationalHypertension）是孕期特有的常见并发症，通常发生在妊娠20周后，主要表现为血压升高（收缩压≥140mmHg或舒张压≥90mmHg），可能伴随蛋白尿、水肿等症状。若未及时控制，可能发展为子痫前期甚至子痫，严重威胁母婴健康。家庭护理作为医疗干预的重要补充，对稳定病情、预防并发症至关重要。以下从监测管理、生活方式调整、饮食干预、心理支持、并发症识别五个核心维度，详细阐述妊娠高血压的家庭护理措施。
一、核心监测管理：精准掌握病情动态
家庭监测是妊娠高血压管理的基础，需建立每日监测档案，及时记录并反馈异常数据。
1.血压监测
监测频
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