心理咨询师认知行为技术应用培训.pptxVIP

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  • 2026-01-04 发布于湖北
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第一章认知行为技术:心理咨询的基石第二章自动化思维识别:关键技能训练第三章认知重构技术:思维重塑的实践第四章行为激活技术:打破抑郁行为循环第五章暴露疗法:系统脱敏的应用第六章认知行为技术的整合应用:高级技能提升1

01第一章认知行为技术:心理咨询的基石

第一章:认知行为技术的核心地位认知行为疗法(CBT)作为现代心理咨询的基石,其有效性已被全球广泛验证。根据世界卫生组织(WHO)的数据,CBT是唯一被证实能有效治疗多种心理障碍的心理疗法。例如,美国心理学会(APA)报告显示,CBT在抑郁症治疗中的缓解率高达65%,显著高于传统心理疗法。CBT的核心在于揭示认知、情绪和行为之间的动

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