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2025年身体健康与运动科学试题及答案

1.（单选）2024年《NatureMetabolism》报道，小鼠在每日限时进食（TRF）8小时后，其骨骼肌线粒体呼吸链复合体Ⅰ活性较自由摄食组提高约32%。若将这一发现外推至人类，下列哪项干预最可能在不改变总热量的前提下复制该效应？

A.将每日三餐合并为一顿，于10:00一次性摄入

B.将每日蛋白摄入的70%移至早餐，碳水与脂肪移至晚餐

C.每日18:00后禁食，次日10:00恢复进食，持续16周

D.每周连续两天完全禁食，其余五天随意进食

答案：C

2.（单选）根据2023年《Circulation》发布的“运动降压”个体参与者数据（IPD）荟萃分析，下列哪项受试者特征与等长训练（isometrictraining）后收缩压降幅呈显著负相关（β=?0.41，P0.01）？

A.基线收缩压≥160mmHg

B.女性

C.训练前VO?max30mL·kg?1·min?1

D.年龄40岁

答案：D

3.（单选）2025年WADA将“吸入微量一氧化碳（CO）用于提高缺氧诱导因子（HIF）”列入禁用清单。下列哪一生理指标可在赛后6小时内最特异性地检出该行为？

A.血清碳氧血红蛋白（COHb）5%

B.尿中羧基血红蛋白加合物

C.呼出气CO浓度20ppm且红细胞2,3BPG升高

D.血清EPO浓度30IU·L?1

答案：C

4.（单选）采用“双能X射线吸收法（DXA）”评估一名20岁女性运动员的体成分，其A区域（左下肢）Z值=?2.3，B区域（右下肢）Z值=?1.1，全身Z值=?0.8。若排除测量误差，下列哪项解释最合理？

A.左下肢存在应力性骨折风险，骨微结构已出现不可逆损伤

B.近期训练导致左下肢骨密度真实降低，需进一步行pQCT验证骨小梁分布

C.DXA无法区分皮质骨与松质骨，Z值差异无临床意义

D.女性运动员三联征早期表现，需立即干预能量可用性（EA）

答案：B

5.（单选）2024年《CellStemCell》证实，老龄小鼠接受年轻小鼠骨骼肌来源的细胞外囊泡（EVs）静脉注射后，其肌纤维再生能力恢复约42%。该效应主要依赖EVs中哪类miRNA？

A.miR29a3p

B.miR34a5p

C.miR13p

D.miR2063p

答案：D

6.（单选）根据2025年ACSM最新立场声明，下列哪项关于“运动与免疫”描述正确？

A.马拉松赛后2小时，唾液IgA浓度升高50%，提示上呼吸道风险降低

B.高强度间歇训练（HIIT）后即刻，外周血CD8?CD28?衰老T细胞比例下降

C.长期中等强度持续训练（MICT）可降低循环IL6受体（sIL6R）水平

D.运动诱导的IL10升高主要来源于M1型巨噬细胞

答案：C

7.（单选）2023年《ScienceTranslationalMedicine》报道，口服β羟基β甲基丁酸（HMB）可通过激活GPCR81受体改善阿尔茨海默病模型小鼠认知。若将该机制迁移至人类抗阻训练，下列哪项方案可最大化内源性HMB产生？

A.训练前摄入20g支链氨基酸（BCAA）

B.训练后摄入1.5g亮氨酸，并配合1g/kg碳水

C.训练后即刻补充3g外源性HMBCa

D.训练前摄入0.3g/kg乳清蛋白，并限制亮氨酸0.5g

答案：B

8.（单选）2025年国际奥委会（IOC）发布“运动员心理健康”指南，推荐采用“SMHAT7”量表进行年度筛查。该量表第5条目主要评估：

A.睡眠效率85%的频率

B.过去2周对伤害恢复的绝望感

C.比赛前夜心率变异性（HRV）45ms

D.社交回避与进食障碍风险

答案：B

9.（单选）2024年《JournalofCachexia》提出，癌症恶病质患者骨骼肌中“肌抑素（myostatin）”表达上调与哪类组蛋白修饰直接相关？

A.H3K27ac

B.H3K9me3

C.H3K36me2

D.H4K20me3

答案：B

10.（单选）2025年《欧洲运动科学杂志》报道，8周“血流限制（BFR）联合低负荷抗阻训练”可使老年女性股四头肌横截面积增加9.3%。该效应与下列哪项血管适应性变化最相关？

A.内皮型一氧化氮合酶（eNOS）Ser1177磷酸化增加

B.血管紧张素Ⅱ受体1（AT1R）表达下调

C.毛细血管密度降低，但血流灌注峰值升高

D.动脉管壁中层厚度（IMT）增加

答案：A

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