主题班会：情绪调节，保持平和.pptxVIP

主题班会：情绪调节，保持平和;目录;01;;情绪调节的常见误区;情绪调节的常见表现;本章小结;02;;;情绪对行为的影响;本章小结;03;;认知调节法的核心技巧;行为调节法的实践应用;情绪调节的技巧列表;;04;;情绪调节在压力管理中的应用;;情绪调节的案例分享;05;;情绪的种类与影响;;情绪调节的实践应用;06;;情绪调节的普及教育;跨文化情绪调节研究;;情绪调节的长期益处;本章总结;;情绪词汇卡片;小组讨论;;讨论主题：情绪调节的难点与突破;;本章小结;07;情绪调节的定义和重要性;;;情绪调节的实践应用;个人行动计划;班级行动计划;本章总结;08;推荐书籍;;;本章总结;09;;情绪调节的常见方法;情绪调节的长期益处;;情绪调节的实践建议;;010;班会总结;;结束语;