大学生心理活动月主题班会ppt.pptxVIP

第一章心理健康月活动月启动;01;启动会现场实录;活动月核心内容详解;学生参与度深度分析;活动月预期成效矩阵;02;压力的多维呈现;压力类型对照表;压力应对策略工具箱;压力应对效果评估维度;03;情绪温度计互动实验;情绪日记实操指南;情绪调节三级阶梯;情绪调节效果评估维度;04;解压工作坊现场纪实;团体辅导效果量化指标;团体辅导活动设计要素;团体辅导效果评估维度;05;获奖作品赏析;心理漫画创作技巧;心理漫画与心理健康研究;心理漫画创作效果评估维度;06;校园心理支持网络图;心理健康档案建设方案;国际心理健康日联动;心理健康资源整合效果评估维度;心理健康是大学生全面发展的重要基础。通过心理健康月活动，我们不仅普及了知识，更构建了支持网络。倡议所有同学：1.**签署“心理健康公约”**（承诺不歧视心理求助者）2.**参与朋辈支持计划**（每班成立心理委员，收集班级情绪动态）3.**将心理健康纳入个人成长计划**（如每天记录情绪日记、每周安排放松时间）。活动月结束时，我们将评选“心灵成长标兵”，颁发“心理健康大使”证书。让我们从今天开始，用科学方法管理情绪，用积极心态面对挑战。最后，预祝大家在即将到来的期末考试中取得好成绩！