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北京市司法警官院校公安专业体能测试试卷

考试时长：120分钟满分：100分

试卷名称：北京市司法警官院校公安专业体能测试试卷

考核对象：公安专业学生

题型分值分布：

-判断题（总共10题，每题2分）总分20分

-单选题（总共10题，每题2分）总分20分

-多选题（总共10题，每题2分）总分20分

-案例分析（总共3题，每题6分）总分18分

-论述题（总共2题，每题11分）总分22分

总分：100分

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一、判断题（每题2分，共20分）

1.公安专业体能测试中的纵跳摸高项目主要考察受测者的下肢爆发力。

2.1000米跑测试中，配速过快会导致心率过高，增加心血管系统负担。

3.引体向上项目主要评估上肢力量和耐力，但禁止使用助力或借助身体晃动。

4.警务实战中，快速反应能力与体能测试中的短跑项目无直接关联。

5.俯卧撑测试中，身体晃动幅度越大，得分越高。

6.游泳测试中的闭气时间与体能测试成绩成正比关系。

7.警务负重跑项目中的负重重量通常为受测者体重的10%左右。

8.体能训练中的核心力量训练对提高立定跳远成绩有显著作用。

9.警校体能测试中，所有项目均需在规定时间内完成才算合格。

10.体能测试成绩与民警日常工作中的应急处置能力成正比。

二、单选题（每题2分，共20分）

1.以下哪项不属于公安专业体能测试的必考项目？

A.纵跳摸高

B.1000米跑

C.标准引体向上

D.超长距离越野跑

2.警务实战中，哪项能力对快速抓捕嫌疑人最为关键？

A.立定跳远

B.短跑冲刺

C.俯卧撑

D.游泳

3.俯卧撑测试中，以下哪种姿势会导致得分无效？

A.双手与肩同宽

B.身体完全挺直

C.手臂过度弯曲

D.膝盖轻微弯曲

4.警务负重跑项目中，负重重量通常为受测者体重的多少？

A.5%

B.10%

C.15%

D.20%

5.游泳测试中，以下哪项是评分的主要依据？

A.速度

B.节奏

C.距离

D.闭气时间

6.体能训练中，哪项训练对提高纵跳摸高成绩效果最明显？

A.深蹲

B.弹跳训练

C.仰卧起坐

D.核心力量训练

7.警务实战中，哪项体能素质对长时间追捕嫌疑人至关重要？

A.爆发力

B.耐力

C.力量

D.速度

8.1000米跑测试中，以下哪种呼吸方式最科学？

A.深呼吸

B.慢呼吸

C.腹式呼吸

D.口鼻同时呼吸

9.警校体能测试中，哪项项目最能体现受测者的协调性？

A.立定跳远

B.俯卧撑

C.标准引体向上

D.警务负重跑

10.体能测试成绩不合格的学员，通常需要多少时间的补测机会？

A.1次

B.2次

C.3次

D.无限次

三、多选题（每题2分，共20分）

1.以下哪些因素会影响1000米跑测试成绩？

A.起跑姿势

B.跑步节奏

C.呼吸方式

D.赛道坡度

2.警务实战中，以下哪些体能素质需要重点训练？

A.爆发力

B.耐力

C.力量

D.速度

3.俯卧撑测试中，以下哪些姿势会导致得分无效？

A.双手距离过远

B.身体过度晃动

C.手臂完全伸直

D.膝盖接触地面

4.警务负重跑项目中，以下哪些因素会影响测试成绩？

A.负重重量

B.跑步速度

C.受测者体重

D.赛道长度

5.游泳测试中，以下哪些技术要点会影响评分？

A.手臂划水动作

B.腿部打水频率

C.身体姿态

D.闭气时间

6.体能训练中，以下哪些训练方法有助于提高纵跳摸高成绩？

A.弹跳训练

B.深蹲

C.核心力量训练

D.腿部拉伸

7.警务实战中，以下哪些场景需要快速反应能力？

A.