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2026-01-05 发布于湖南
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幸福课课件内容.pptx

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幸福课课件内容

XX有限公司

汇报人：XX

第一章

幸福课概述

第二章

幸福课教学方法

第四章

幸福课的评估与反馈

第三章

幸福课实践技巧

第六章

幸福课的未来展望

第五章

幸福课的延伸阅读

幸福课概述

第一章

课程目标

理解幸福本质

帮助学生深入理解幸福的真正含义与本质特征。

提升幸福感知

增强学生感知幸福、创造幸福的能力与技巧。

课程内容概览

解析幸福的多元内涵，引导学生思考个人幸福观。

幸福定义探讨

探讨工作、家庭、社交等对幸福感的贡献与影响。

幸福来源分析

课程重要性

课程帮助学生认识幸福本质，提升主观幸福感，促进心理健康。

提升幸福感

课程助力学生形成积极心态，促进情感、社交等全面发展。

促进全面发展

幸福课教学方法

第二章

互动式教学

小组讨论活动

组织小组讨论，让学生分享幸福体验，促进彼此理解。

角色扮演游戏

通过角色扮演，模拟幸福场景，增强学生情感体验。

案例分析法

通过真实生活案例，引导学生思考幸福的来源与表现。

真实案例引入

组织小组讨论，分析案例中人物的幸福感及影响因素。

小组讨论分析

心理学原理应用

积极情绪引导

运用积极心理学原理，引导学生关注正面情绪，提升幸福感。

认知重构技巧

通过认知行为疗法原理，帮助学生调整负面思维，重塑积极认知。

幸福课实践技巧

第三章

自我认知提升

通过反思与探索，明确个人核心价值观，指引幸福方向。

明确个人价值

学会识别并理解自己的情绪变化，为幸福生活打下基础。

了解自身情绪

情绪管理技巧

学会准确识别自身及他人的情绪状态，为情绪管理打下基础。

识别情绪

掌握深呼吸、冥想等方法，有效调节负面情绪，保持心态平和。

调节情绪

人际关系改善

专注听对方说话，不打断，理解其真实意图和情感。

积极倾听

坦诚分享想法感受，避免隐瞒欺骗，建立信任基础。

真诚表达

幸福课的评估与反馈

第四章

学习效果评估

通过测试、问答等方式，评估学生对幸福课知识的掌握程度。

知识掌握评估

观察学生在课程后的行为变化，判断其是否将所学应用于实际生活中。

行为改变评估

课后作业与讨论

完成幸福日记

要求学生每日记录三件让自己感到幸福的小事，培养感恩心态。

小组幸福分享

组织小组讨论，分享各自的幸福体验，增进相互理解与情感交流。

教学反馈收集

通过课堂问答、小组讨论，即时收集学生对幸福课内容的理解与感受。

课堂即时反馈

设计课后问卷，了解学生对幸福课的整体满意度及具体建议。

课后问卷调查

幸福课的延伸阅读

第五章

推荐阅读材料

《幸福的方法》等经典，深入剖析幸福内涵与实现路径。

经典幸福著作

权威期刊上的幸福研究论文，提供科学视角与实证依据。

幸福研究论文

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