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立定跳远教学设计教案学习（2025—2026学年）

一、教学分析

1.教材分析

本节课内容为“立定跳远教学设计教案学习”，属于小学体育课程的范畴。根据小学体育教学大纲和课程标准，本单元旨在培养学生的跳跃能力，提高身体协调性和力量。立定跳远是小学体育教学中的一个重要技能，它不仅能够锻炼学生的下肢力量，还能增强心肺功能。在本课程体系中，立定跳远作为基础技能训练，与后续的跳高、跳远等技能学习有紧密的关联，是学生掌握跳跃类运动技能的基石。

2.学情分析

针对小学低年级学生，他们在运动技能方面有一定的初始水平，具备一定的跳跃经验，但对立定跳远的技巧掌握不足。学生的认知特点表现为好奇心强，模仿能力强，但对复杂动作的理解和记忆能力有限。在生活经验上，他们对跳跃游戏有一定的兴趣，但也可能存在对跳远动作的恐惧心理。因此，教学设计需考虑到学生的这些特点，通过游戏化教学，激发学生的兴趣，同时解决他们的心理障碍。

3.教学目标与策略

教学目标设定为使学生掌握立定跳远的基本动作，提高跳跃能力。达标水平要求学生能够独立完成立定跳远，并达到一定的跳远距离。为实现这一目标，教学策略将采用分解教学法和游戏教学法，逐步引导学生理解和掌握动作要领，同时通过游戏巩固练习，提高学生的参与度和学习效果。

二、教学目标

知识目标

说出立定跳远的动作要领和注意事项。

列举立定跳远的基本步骤和身体协调要点。

能力目标

设计并执行一个立定跳远的训练计划。

评价自己的跳远成绩，并分析改进空间。

情感态度与价值观目标

体验运动带来的乐趣，培养对体育活动的兴趣。

培养团队合作精神，鼓励同学之间互相帮助和鼓励。

科学思维目标

解释立定跳远中身体各部分如何协同工作。

分析不同跳跃技巧对跳远成绩的影响。

科学评价目标

评价自己的跳远技术，并制定改进措施。

对比不同学生的跳远成绩，分析原因。

三、教学重难点

教学重点在于掌握立定跳远的基本动作要领和技巧，难点在于协调身体各部分的力量和节奏，提高跳跃的准确性和远度。难点形成的原因在于学生对跳跃动作的理解和身体协调能力的不足，需要通过分解练习和逐步指导来克服。

四、教学准备

教学准备包括：制作立定跳远动作要领的多媒体课件，准备跳跃动作示范视频，设计学生练习用的图表和模型，确保教室内有足够的空间进行跳跃练习，准备评价表和任务单。学生需预习相关动作知识，准备画笔记录动作要点。教学环境设计要考虑小组座位排列，确保安全舒适的学习氛围。

五、教学过程

5.1导入

时间预估：5分钟

活动设计：

教师通过播放立定跳远的相关视频，激发学生的学习兴趣。

引导学生回忆自己在生活中接触过的跳跃类游戏或活动，如跳绳、跳皮筋等。

学生活动：

学生观看视频，思考视频中运动员的动作要领。

学生分享自己在生活中的跳跃经验。

预期行为：

学生对立定跳远产生兴趣，愿意参与学习。

学生能够回忆起自己在生活中的跳跃经验。

5.2新授

时间预估：20分钟

活动设计：

教师讲解立定跳远的基本动作要领，包括起跳、腾空、落地等环节。

教师示范动作，强调动作的要点和注意事项。

学生跟随教师一起练习，教师巡回指导。

学生活动：

学生认真听讲，记录动作要领。

学生模仿教师示范动作，尝试进行跳跃。

学生在教师指导下，逐步掌握动作要领。

预期行为：

学生能够说出立定跳远的基本动作要领。

学生能够模仿教师示范动作，进行简单的跳跃。

5.3巩固

时间预估：15分钟

活动设计：

学生分组进行练习，教师巡回指导。

设计不同难度的跳跃练习，如单脚跳、双脚跳等。

学生互相评价，指出彼此的优点和不足。

学生活动：

学生分组进行练习，注意动作的规范性和准确性。

学生在练习中，不断调整自己的动作，提高跳跃水平。

学生互相评价，学习他人的优点，改进自己的不足。

预期行为：

学生能够熟练掌握立定跳远的基本动作。

学生能够根据不同难度进行跳跃练习。

学生在互相评价中，提高自己的跳跃水平。

5.4小结

时间预估：5分钟

活动设计：

教师总结本节课的学习内容，强调动作要领和注意事项。

学生分享自己在学习过程中的收获和体会。

学生活动：

学生回顾本节课的学习内容，总结动作要领。

学生分享自己在学习过程中的收获和体会。

预期行为：

学生能够熟练掌握立定跳远的基本动作。

学生能够根据教师的要求，进行跳跃练习。

5.5作业

时间预估：5分钟

活动设计：

教师布置课后作业，要求学生进行家庭练习。

学生记录自己的练习情况，分析自己的不足。

学生活动：

学生认真完成课后作业，进行家庭练习。

学生记录自己的练习情况，分析自己的不足。

预期行为：

学生能够在家中进行有效的练习，提高自己的跳跃水平。

学生能够分