-西风烈：防寒安全常识班会.pptxVIP

2026/01/01

防寒安全常识班会

汇报人：xxx

CONTENTS

目录

01

班会开场

02

防寒知识讲解

03

安全注意要点

04

互动环节

05

班会总结

班会开场

01

班会目的介绍

普及防寒知识

北方冬季学校常出现学生因未正确戴围巾导致颈部冻伤案例，本次班会将详解围巾包裹口鼻、分层穿衣等实用防寒技巧。

强化安全意识

2023年某中学曾发生学生在雪地追逐滑倒骨折事件，通过分析案例让学生认识冬季活动中的安全隐患及规避方法。

提升自救能力

模拟冬季户外突发低温晕厥场景，教授同学如何快速用体温传递、裹紧衣物等简易方法进行应急救助。

引入防寒主题

气温变化观察

近期北方多地气温骤降至-15℃，校园晨跑时有同学因未戴手套出现手指冻伤，需警惕低温风险。

防寒必要性解析

2023年某中学冬季运动会，因未提前筛查学生健康状况，3名哮喘学生遇冷空气诱发不适，凸显防护重要性。

防寒知识讲解

02

低温对身体的影响

体温调节失衡

寒冷环境下，人体产热不足易导致体温骤降，如冬季户外长时间停留未保暖，可能引发低体温症，严重时危及生命。

局部冻伤风险

手脚等末梢部位易冻伤，像东北冬季儿童玩雪未戴手套，手指可能出现红肿、水疱，若处理不当会造成组织坏死。

心血管负荷加重

低温使血管收缩、血压升高，老年人冬季晨练时，可能因寒冷刺激诱发心绞痛，有医院数据显示冬季心血管急诊量增加30%。

防寒保暖衣物选择

内层衣物材质挑选

选择纯棉或莫代尔材质，如优衣库HEATTECH系列，贴身保暖且吸汗透气，适合长时间户外活动。

中层保暖层搭配

推荐抓绒衣或羽绒内胆，如北面户外抓绒衣，轻便易携带，保暖系数达300g/㎡，适合温差较大环境。

外层防风防水设计

选择冲锋衣等防风面料，如探路者户外冲锋衣，采用TPU防水膜，可抵御5级寒风和中雨侵袭。

冬季饮食防寒要点

多吃温热性食物

北方冬季常喝羊肉萝卜汤，羊肉性温热可驱寒，萝卜助消化，搭配食用能增强身体抗寒能力。

补充富含维生素食物

冬季可多吃柑橘类水果，如橙子含丰富维生素C，每天吃1-2个能促进血液循环，帮助抵御寒冷。

适量摄入高热量食物

东北传统会制作粘豆包，用黄米面包裹红豆馅，热量高且耐饥，是冬季防寒的特色饮食选择。

常见防寒误区

穿衣越厚越保暖

冬季常有人穿多层紧身衣，如学生晨跑时穿三件毛衣导致活动受限，出汗后反而更容易着凉感冒。

门窗紧闭保温暖

北方农村冬季习惯整日紧闭门窗，某社区监测显示室内二氧化碳浓度超标3倍，易引发头晕乏力等问题。

饮酒取暖效果好

冬季聚餐后有人酒后外出，2023年哈尔滨某案例显示酒后血管扩张，热量流失加快，导致户外冻伤风险增加。

安全注意要点

03

用火用电安全

规范使用取暖设备

使用电暖器时，要远离窗帘、被褥等易燃物，保持至少1米安全距离，如2022年上海某居民家因电暖器烤燃衣物引发火灾。

安全用火取暖

冬季使用炭火取暖时，需安装烟囱并定期检查是否通畅，2023年东北某农村曾因烟囱堵塞导致一氧化碳中毒事件。

电器使用注意事项

使用电热毯时，睡前务必关闭电源，不可折叠使用，2021年北京某小区因电热毯折叠使用短路引发火情。

防滑防摔措施

01

路面行走防滑技巧

雨雪天气行走时，步幅要小，重心放低，避免在结冰路面奔跑，可效仿东北传统“企鹅步”缓慢移动。

02

footwear选择与检查

应穿防滑橡胶底鞋，如户外品牌探路者的冬季防滑靴，定期检查鞋底花纹深度，磨损严重及时更换。

03

校园结冰区域处理

发现走廊、楼梯结冰，立即报告后勤，如北京某中学曾因及时撒融雪剂避免学生滑倒事故。

呼吸道疾病预防

科学佩戴口罩

在教室、食堂等人员密集处，需规范佩戴一次性医用口罩，确保完全遮盖口鼻，压紧鼻夹防止漏气。

勤洗手讲卫生

饭前便后、咳嗽或打喷嚏后，用肥皂或洗手液流水洗手，揉搓时间不少于20秒，可参照“七步洗手法”操作。

加强通风换气

每日开窗通风2-3次，每次30分钟以上，如遇雾霾天气可使用空气净化器，保持室内空气新鲜。

户外活动安全

穿戴防寒装备

户外活动需穿戴防风保暖外套、防水防滑鞋，如北方冬季滑雪时，穿戴专业雪地靴可降低30%滑倒风险。

控制户外活动时长

冬季户外活动建议每40分钟休息一次，2022年哈尔滨某中学户外徒步因超时停留，导致5名学生轻微冻伤。

选择安全活动场地

避免在结冰湖面、积雪陡坡等危险区域活动，如2023年长春公园曾发生游客冰面玩耍坠湖事件。

互动环节

04

知识问答

低温环境防护问答

问：冬季户外作业时，若出现手指发麻应如何处理？答：立即到温暖室内，用37-40℃温水浸泡，避免揉搓，可参考东北林区工人防护规范。

取暖设备安全问答

问：使用电暖器时能否覆盖衣