情感与认知的交织班会.pptxVIP

2025/12/30情感与认知的交织班会汇报人：xxx

CONTENTS目录01班会筹备02情感与认知理论03案例分享04互动环节05班会总结

班会筹备01

确定班会主题调研学生情感认知痛点通过问卷调查收集学生日常学习压力、人际沟通困惑等问题，如高二(3)班数据显示68%学生存在考试焦虑情绪。参考教育机构主题案例借鉴北京师范大学附属中学情绪管理与理性思维班会方案，融入认知行为疗法中的ABC理论讲解环节。结合学科教学场景设计联系语文课本《赤壁赋》中苏轼豁达心境，设计情感体验+哲理思考的沉浸式讨论活动，增强主题共鸣。

安排人员分工情感体验组负责设计“情绪盲盒”互动环节，如准备写有“惊喜”“困惑”等情绪卡片，引导同学抽取并分享对应认知体验。认知引导组需策划“认知误区辨析”讨论，例如设置“愤怒时是否会失去理智”议题，准备3个生活案例供小组分析。氛围营造组要布置教室情感角，摆放“情绪温度计”展板，收集同学实时情绪贴纸，并用暖色调灯光增强温馨感。

情感与认知理论02

情感的定义与分类情感的科学定义心理学中情感是对刺激的主观体验，如学生考试失利时的沮丧，伴随心率加快、情绪低落等生理心理反应。基础情感分类心理学家艾克曼提出人类有快乐、悲伤、愤怒、恐惧等6种基本情感，如婴儿用哭泣表达悲伤这一跨文化共通情感。复杂情感解析复杂情感由基础情感组合而成，如愧疚是羞愧与焦虑的叠加，像学生作弊后既怕被发现又自我谴责的心理状态。

认知的概念与作用认知的定义与内涵认知是个体获取知识的过程，如学生通过课堂听讲理解数学公式，是大脑对信息加工的心理活动。认知在学习中的作用良好认知能力助高效学习，如学霸运用思维导图梳理历史事件，比死记硬背效率提升约40%。认知对决策的影响购物时，消费者对比价格、质量等信息后选择商品，体现认知评估在决策中的关键作用。

情感与认知的相互关系情感对认知的导向作用学生考试时若因紧张焦虑（情感），可能无法集中注意力回忆知识点，导致认知效率下降，这体现情感对认知过程的干扰。认知对情感的调控影响当人通过理性分析（认知）意识到演讲失误是常见现象后，因失误产生的羞愧情绪（情感）会逐渐缓解。

案例分享03

亲情中的情感与认知深夜就医的双向理解母亲深夜发烧，女儿一边安抚母亲焦虑情绪，一边冷静查症状、联系社区医生，体现情感关怀与理性判断的结合。学业选择的代际沟通高三学生想选艺术专业，父亲起初反对，通过共同参观美院画展、分析就业前景，最终理解孩子兴趣与潜力。祖辈育儿的认知调和奶奶坚持用传统偏方带娃，儿媳用儿科医生科普视频和邻家宝爸育儿日记，让老人逐步接受科学育儿理念。

友情中的情感与认知误解化解中的认知调整小A因朋友未及时回复消息感到被冷落，后通过沟通了解对方在医院照顾家人，认知到需结合实际情境理解行为。支持行为中的情感驱动当小B备考失利情绪低落时，朋友默默整理复习资料并附鼓励便签，情感支持转化为认知动力。冲突解决中的换位思考小组合作中意见分歧，小林主动倾听对方方案逻辑，发现分歧源于信息差，共同优化达成共识。

爱情中的情感与认知一见钟情的情感驱动心理学研究显示，30%的情侣表示初遇时因对方外貌或气质产生强烈情感冲动，但后续相处仍需认知磨合。异地恋的认知考验某调查显示，60%的异地恋情侣因缺乏实时沟通导致认知偏差，需通过信任重建认知共识。婚姻中的情感认知平衡钱钟书与杨绛的婚姻案例中，既有“围城”式的情感共鸣，也有学术合作中的理性认知互补。

职场中的情感与认知团队协作中的情绪调节某互联网公司项目组因延期陷入焦虑，组长通过共情沟通化解负面情绪，带领团队高效完成任务，体现情感管理对认知协作的促进。客户沟通中的认知共情销售顾问面对客户投诉，先接纳其不满情绪，再理性分析问题，最终达成合作，展现情感理解与认知判断的结合。压力情境下的决策平衡某企业面临市场突变，管理者在焦虑情绪中保持冷静，运用专业知识分析局势，做出正确战略调整，实现情感与认知的协同。

互动环节04

小组讨论情感事件分享考试失利后的情绪变化同学小明分享数学考砸后从沮丧到分析错题的过程，体现认知调整对负面情绪的转化作用。讨论朋友误解引发的矛盾处理模拟小美因误会朋友而冷战，小组探讨如何通过换位思考化解冲突，理解情感背后的认知差异。

认知测试小游戏两歧图形判断展示“鸭兔图”，让学生快速说出看到的动物，统计“先看到鸭子”与“先看到兔子”的人数，引出认知视角差异。语义启动实验给出“医生-护士”“蛋糕-?”序列，让学生补全词语，通过反应速度差异，说明情感联想对认知的影响。记忆干扰挑战播放含数字的英文儿歌，要求学生听完后复述数字，观察情绪（如儿歌欢快/悲伤）对记忆提取的影响。

分享个人经历考试失利后的情绪调节高考失利后，小王曾整日消沉，后通过每日记录3件小确幸的认知