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瑞典人生活习俗及商务礼仪

一、瑞典人核心生活习俗

1.时间观念与作息特色

极致守时：守时是瑞典人不可动摇的礼仪准则，无论是社交、

商务还是公共事务，迟到哪怕1分钟都会被视为不尊重（特

殊情况需提前至少30分钟告知并详细致歉），提前到达也

需在门外等候，避免打乱对方安排。

作息规律：工作时间严格遵循“8:00-16:00”（周五多为

15:00结束），午餐时间短（12:00-13:00），无午休习惯；

晚餐多在18:00-20:00，周末偏好户外徒步、骑行、森林采

摘（瑞典森林覆盖率高，“自由通行权”允许民众进入私人

森林活动）或家庭小型聚会。