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口腔异味护理方法及措施

一、口腔异味的成因解析

口腔异味，俗称“口臭”，是指口腔内或呼吸道排出的气体带有异味，其成因可分为生理性和病理性两大类，明确成因是制定有效护理方案的前提。

（一）生理性口腔异味

多与生活习惯相关，通常短暂且可通过调整改善：

饮食因素：食用大蒜、洋葱、韭菜、榴莲等刺激性食物后，其含有的硫化物（如烯丙基甲基硫醚）会通过血液循环进入肺部，随呼吸排出，导致异味持续数小时甚至1天；长期饮用咖啡、浓茶或吸烟，会使口腔黏膜干燥，同时烟草中的尼古丁和焦油附着在牙齿表面，形成异味源。

口腔卫生不佳：饭后未及时清洁口腔，食物残渣（尤其是肉类、淀粉类）会在牙缝、舌苔、牙龈沟内发酵，被口腔内的