慢性病自我管理.pptxVIP

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2026-01-06 发布于黑龙江
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慢性病自我管理.pptx

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慢性病自我管理;目?录;慢性病概述与现状;慢性病是指长期积累形成的、不具有传染性的疾病，其病程较长且通常进展缓慢。;发病率和死亡率;个人生活质量;自我管理重要性及原则;指个体对自己的健康、行为和生活进行主动的管理和控制。;社会和经济价值;以患者为中心、个性化管理、循序渐进、持之以恒。;日常生活调整与改善措施;合理膳食结构调整建议;规律作息时间安排技巧;适度运动锻炼方式选择;心理调适与压力缓解方法;制定实际可行的目标;通过深呼吸和冥想训练，可以放松身心，减轻焦虑和压力。;社会支持网络构建途径;药物治疗与监测注意事项;遵医嘱用药;密切观察不良反应;;家庭环境优化与辅助器具使用;;辅助器具选择和使用方法;家属参与支持模式探讨;THANKS