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添加章节标题;背景：被忽视的“膝盖隐痛”;背景：被忽视的“膝盖隐痛”;背景：被忽视的“膝盖隐痛”;现状：诊疗中的“三大痛点”;认知偏差：从“不是大病”到“谈手术色变”;治疗手段参差不齐;患者依从性差;分析：从“软骨损伤”到“功能失衡”的病理链条;分析：从“软骨损伤”到“功能失衡”的病理链条;生物力学异常是“导火索”;炎症反应是“催化剂”;;措施：分阶段、多维度的综合治疗体系;;;;物理治疗：缓解炎症的“加速器”;药物干预：控制症状的“辅助手段”;III-IV级（中晚期）：“手术+康复”的协同治疗;III-IV级（中晚期）：“手术+康复”的协同治疗;应对：治疗过
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