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Contents/目录
01
卷首语
女性的身心健康,仅仅是女性自己的问题吗?
02
第一章现代女性力量与健康挑战
P07 女性力量涌动向前,开拓发展新格局
P08 多重压力下的自洽成为新课题
P10 写给女性的健康科普入门级指南
P14 专家说:女性特有的健康需求尚未被满足
03
第二章女性健康意识趋势观察
P17 女性开始更加关注“身”与“心”两全的健康
P18 爱与权力:女性引领家庭健康及消费决策
P21 专家说:“悦己”,要先为自己,再为身边人
04
第三章你的强大,可成为家人健康的力量之源
P25 定义“女性健康影响力”:
坚定意志与科学行为,将影响三个圈层
P26 创新“四维三点一体”家庭健康管理模型,
构筑长效力量源泉
05
第四章健康影响力,让璀璨芳华持续绽放
P29 爱自己,你会成为更好的自己
P31 一位医务工作者的洞察:女性健康意识的提升是当务之急
P33 一位“家庭CEO”的心态修行
06
卷尾语
你的健康,我们一起守护
Preface
卷首语
女性的身心健康,
仅仅是女性自己的问题吗?
我们的探索与发现
放眼全球,中国是女性劳动参与率最高的国家之一。角色、生活方式以及环境因素的改变,现代女性面
国家统计局公布的数据显示,2022年,我国女性就临的健康威胁在某些方面也有所变化,比如面临的
业人员3.2亿人,占全部就业人员的比重为43.2%。心理疾病、妇科肿瘤等威胁加剧。尽管医疗技术进
中国女性在工作的同时,往往肩负大量照顾家庭的步,但相关疾病教育并不充分,再加上医疗资源分
义务。布不平衡问题,女性可能没有足够的信息以及办法
来做出最有利于自己健康的选择。
我们不妨把女性身心健康问题看作是“房间里沉默
的大象”,人们对显而易见的事实集体忽略或保持沉我们也观察到,女性在青春期、产后期、经前期、
默。实际上,大量疾病并不以女性症状为研究样本。更年期等关键时期,生理健康障碍重点各有不同,
在心理健康领域,由于社会对女性情绪表达的期望,且受生理、心理和社会因素的综合影响,更容易出
加上女性更倾向于内化情绪,她们更容易被误诊或现焦虑和抑郁等心理问题。许多人会困于病耻感
者延迟诊断。根据美国心理学会的调查,女性确诊或不充分的健康指导,无法及时解决健康隐患。
注意缺陷与多动障碍(ADHD)的时间通常发生在我们认为,女性的身心全面健康,作为女性个体幸
30岁到40岁晚期。多囊卵巢综合征和偏头痛也与此福感和可持续发展的重要基石,应该受到社会越
类似—因为医学界对女性生理特质研究不充分,来越多的关注,更重要的是,女性在健康管理方面
容易被忽视或误诊。的认知水平和实践状况,对家庭乃至社会都具有
或许,
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